Pornoavhengighet er en lidelse som kan ha mange ulike årsaker. For å forstå de ulike årsakene, kan det være verdt å vite at å pornoavhengighet er en tilstand hvor en person tyr til bruk av porno for å oppnå tilfredsstillelse av emosjonelle behov eller seksuell stimuli. Det er altså behov som de ikke klarer tilfredsstille på andre, ofte sunnere, måter.
At man ikke oppnår tilfredsstillelse av følelsesmessige behov kan for eksempel være en konsekvens av opplevelser fra barndommen. Men det kan også være psykiske årsaker til pornoavhengighet som for eksempel lav selvtillit. Dette skal vi se litt nærmere på her. Les videre for å finne ut mer.
Årsakene til pornoavhengighet kan være traumer fra barndom
I barndommen blir følelsesregisteret vårt etablert. Dersom man ikke får dekket behovene for kjærlighet, positiv oppmerksomhet eller sunne grenser kan dette få svært negative konsekvenser i voksen alder. For noen kan det føre til at man tyr til utradisjonelle måter å søke trøst og omsorg på.
Det samme gjelder mye negativ oppmerksomhet, fysisk vold eller seksuelt misbruk. Når man aldri har lært hvordan et sunt forhold til sex og pornografi skal være, tar man ofte med seg sine egne opplevelser fra barndommen inn i voksen alder. En grunn til det kan være at personen føler at det er den eneste måten de ser sin egen verdi på. Hvis all oppmerksomheten man har fått har vært gjennom misbruk er det slik de oppfatter sin egen person.
Det kan gjøre det problematisk å sette grenser for seg selv og sitt seksualliv.
Pornoavhengighet og intimitet
I bunn og grunn er pornoavhengighet snakk om et intimitetsproblem. Dersom personen føler det er vanskelig å knytte tette bånd til andre mennesker eller en partner som en konsekvens av sin fortid, kan løsningen bli overdreven bruk av pornografi. Det kan gi trøsten og fylle det følelsesmessige behovet de ellers ikke oppnår i møte med andre. De vonde sårene fra barndommen kan påvirke på flere måter en man kanskje skulle tro.
Ta testen: Er du pornoavhengig?
Psykiske årsaker til pornoavhengighet
For mange blir bruk av pornografi en flukt fra virkeligheten. Årsaken til det kan være andre lidelser de sitter med som de ikke klarer takle på en sunn måte. Disse lidelsene kan også være en konsekvens av oppveksten og mangelen på å takle følelser. Dermed blir overdreven bruk av pornografi en måte å dempe andre vonde følelser på. De psykiske årsakene til pornoavhengighet kan være:
- Angst
- Lav selvtillit eller dårlig selvbilde
- Ensomhet
- Depresjon
Lav selvtillit og dårlig selvbilde kan samtidig være en konsekvens av bruk av pornografi. Spesielt hvis bruken av pornografi startet i tidlig alder. Mange kan oppleve at man må prestere på en viss måte eller se ut som skuespillerne i pornofilmene. Dette er et svært urealistisk bilde av virkeligheten som påvirker mange på en negativ måte.
Oppsøk hjelp og få hjelp til årsakene for pornoavhengighet og selve pornoavhengigheten
Pornoavhengighet er problem som i likhet med andre avhengigheter kan behandles. Det er ingen skam å be om hjelp og gjennom riktig type terapi kan du også bli kvitt dette problemet. Du kan igjen oppnå et sunt forhold til sex og pornografi.
Det kan være utfordrende for mange å forstå hvorfor de bruker pornografi i så stor grad. Ved hjelp av terapi kan man finne ut de bakenforliggende årsakene til pornoavhengighet. Ta kontakt i dag for behandling av pornoavhengighet.
