GRATIS KONSULTASJON

Få en 15 minutters «bli kjent» digitalkonsultasjon med en psykolog
Du kan få hjelp innen 48 timer
Få hjelp av en terapeut fra Terapivakten
Øystein Ausen
Øystein Ausen
13 August 2023
Dette var min første erfaring med terapi. Ove skapte en utrolig trygghet, og han har en god evne til å skape tillit og åpenhet i samtalene. Anbefales på det sterkeste!
Ingeborg Kyvik
Ingeborg Kyvik
15 Mars 2023
Jeg setter veldig stor pris på de samtalene jeg har hatt med Terapivakten/Ove Andre. Ove Andre er lyttende, oppmerksom og tydelig på en gang. Han er faglig dyktig og omsorgsfull, noe som i fellesskap innbyr til tillit. Jeg er takknemlig for gode samtaler som har gitt mulighet for refleksjon, aha-moments, tårer, latter og læring??
Terje Pedersen
Terje Pedersen
8 September 2022
Har ikke vært i terapi hos Terapivakten, men gir automatisk full pott til mennesket og terapeut Ove Andre. En mer åpen og ærlig person med en genuin og ektefølt trang til å hjelpe andre skal man lete veldig lenge etter.
Barbro Sundby
Barbro Sundby
5 April 2022
Jeg og min mann hadde en veldig positiv opplevelse og godt utbytte av terapi hos Annemette hos Terapivakten. Vi var først hos henne i parterapi, og senere var min mann i individuell terapi.Hun har en tilnærming som gjør at du føler deg veldig trygg, fordi hun er så “alminnelig” og rolig selv.Min mann synes egentlig det meste av terapi er noe tull og “for dumt”, men ikke med Annemette. Hun får full pott 🙂
Annette H Johansen
Annette H Johansen
28 Februar 2022
Jeg kan ikke beskrive i tekst hvor fornøyd jeg er med terapivakten/Ove Andre Remme! Han er faglig dyktig med både en faglig og egenefart kompetanse som skaper en unik dybde og verdifull forståelse i samtale/behandling. I behandling får man også oppgaver med god veiledning og støtte som gjør terapien ytterligere effektiv. Jeg tror de fleste vil tenke “hvorfor fant jeg ikke Terapivakten tidligere” som jeg gjorde!! Anbefaler Terapivakten på det absolutt varmeste!?
Linn Abigail Sandem
Linn Abigail Sandem
14 September 2021
Jeg har fått fantastisk god hjelp til å bli kjent med meg selv gjennom terapeuten min, Ove.Jeg vet at jeg blir sett og hørt uten å bli dømt.Når jeg setter meg i stolen hos han, så kommer det ærlige gode spørsmål som gir meg bedre selvinnsikt og bevissthet rundt egne handlinger, følelser og tankemønstre.Jeg har fått jobbe med både fortid og nåtid på en måte som går hånd i hånd.Det har vært både skummelt og spennende, hvor jeg gikk fra å føle meg ekstremt sårbar og skjør, til å beskytte meg selv med egenkjærlighet og styrke til å være mer til stede for meg selv og ikke bare alle andre. ❤️Jeg er på en reise hvor jeg føler meg tryggere og mer komfortabel i eget selskap, og ikke ukomfortabel, rastløs og ensom etter en liten time. ❤️Dette er en trygg arena hvor det er rom for å vokse og å få støtte både når hverdagen går av selv og når livet stormer som værst.Her kjenner og føler jeg på at jeg er i trygge hender! ?
Andre Nadimi
Andre Nadimi
30 Juni 2021
Vi anbefaler terapivakten varmt. Flinke, dyktige folk. Det kan ofte ta et par møter hvor man blir kjent med hverandre før det kommer ordentlig igang, men når det skjer og man blir åpen for terapeuten, kan mye bra skje. Vi har iallefall fått utrolig mye bra ut av det, både på personlig plan og i samholdet vårt hjemme.
Linn
Linn
18 Juli 2018
Den viktigste avgjørelsen jeg har tatt. Å bli møtt med forståelse og omtenksomhet i en så tøff situasjon som mange er i når man søker hjelp, er så uendelig viktig. Terapivakten tok situasjonen min på alvor, og en terapeut var raskt tilgjengelig. Etter mindre vellykkede møter med andre typer terapeuter, var det en glede å møte ett menneske som ikke lot som om hun hadde alle svarene. Hun bare møtte meg slik jeg trengte å bli møtt. Jeg følte meg sett og tatt vare på. Helt fantastisk. Og det å sleppe å dra gjennom halve byen når man ikke har det så godt, og å få fokusere kreftene sin kun på terapien har vært en stor del av suksessen for min del. Man føler seg allerede ganske trygg, fordi man er i sitt eget hjem. Dette er fremtiden, og takk og pris for at Terapivakten tok det første steget. Jeg anbefaler de på det varmeste!

Våre tjenester er anonyme og vi har alltid en terapeut tilgjengelig der du er

Terapeutiske hjemmetjenester er en god løsning for deg som av ulike grunner ikke ønsker å ta kontakt med det offentlige eller ikke har tid til å vente på andre relevante tjenestetilbud.

Enkelttime
Hjemmeterapi eller kontor
Møt en erfaren terapeut
Ingen forpliktelser
VIPPS etter hver time
Ingen offentlig journalføring
Fast pris 1245,-
BESTILL TIME
Onlineterapi
Få hjelp via digitale samtaler
Tilgjengelig dag, kveld og helg
VIPPS etter hver time
Fleksibelt og tidsbesparende
Ingen offentlig journalføring
Pris 1095 (50 min),-
BESTILL TIME
Parterapi
Hjemme eller digitalt
Tilgjengelig dag, kveld og helg
Effektivt og tidsbesparende
Konfliktreduserende
Varighet 75 minutter
Fast pris 1795,-
BESTILL TIME
Råd og veiledning
Møt din råd og veileder på nett
Tilgjengelig dag, kveld og helg
Erfarne rådgivere innen flere fagfelt
Rask rådgivning i alle livets utfordringer
Varighet 30 minutter
Fast pris 495,-
BESTILL TIME
Avhengighetsterapi
Kartlegging ved første time
Hjemme eller digitalt
Resultatorientert behandling
Møt en brukererfaren terapeut
Ingen offentlig journalføring
Tilgjengelig dag, kveld og helg
Fast pris 1345,-
BESTILL TIME
Gratis samtaler
15 minutt digital "bli kjent" samtale
Tilgjengelig dag, kveld og helg
Ingen offentlig journalføring
Hjelp innen 48 timer,-
BESTILL GRATISSAMTALE

Vi er også spesialiserte innen disse tjenestene

Våre brukererfarne rusterapeuter har lang behandlingserfaring fra både offentlige og private helseforetak.

Mann som sliter med sex- og pornoavhengighet
Sex- og pornoavhengighet

Sex- og pornoavhengighet har mange av de samme symptomene som rusavhengighet, men er langt mer tabubelagt. Derfor ønsker mange av våre klienter å benytte den anonymiteten vi kan tilby dem, og de setter pris på å møte en terapeut som har egenerfaring med avhengighetsproblematikk.

Avhengighetsterapi

Avhengighet kommer i mange former og er ofte en måte å håndtere vanskelige følelser på. Vi er spesialiserte i behandling av de fleste avhengigheter og alle våre rusterapeuter har egenerfaring med avhengighet.

Jente i bur som sliter med avhengighet
Mann med rusproblemer inne i en boks full av rus
Rusbehandling

Når du kommer til Terapivakten, vil du møte en terapeut som vet hvordan du har det. Hos oss er det et krav at rusterapeutene har et solid faglig grunnlag, men også egenerfaring med rus og avhengighetsproblematikk.

Ettervern

Å opprettholde varig edruskap/rusfrihet er et vedvarende arbeide du selv må gjøre. Våre ettervern terapeut går veien sammen med deg og hjelper deg til å mestre livet som edru/rusfri og hjelper deg med å forebygge tilbakefall slik at du kan få oppleve mer mening og formål i din nye rusfrie tilværelse.

Venner som gir hverandre en klem

Våre terapeuter

Vi har et godt utvalg terapeuter med bred kompetanse og ulik erfaring

Hva våre klienter sier om oss som terapeut

Les tilbakemeldinger som våre klienter har gitt oss etter sitt behandlingsforløp

Utviklingstraumer
Utviklingstraumer oppstår dersom vi vokser opp med utrygg eller ustabil relasjon til foreldrene våre. Om vi som barn og ungdom opplever at foreldrene våre ikke er i stand til å gi oss veiledningen, tryggheten, støtten og kjærligheten vi trenger av ulike grunner, vil vi etterhvert utvikle dysfunksjonelle mestringsstrategier for å få behovene våre møtt på andre måter. Som voksne vil vi som følge av dette kunne oppleve store vanskeligheter i møte med andre mennesker og slite med å skape stabile og trygge relasjoner for oss selv. Det kan føles tungt å finne ut hvordan man gir seg selv det man manglet som små, og det er her en terapeut hos oss kan hjelpe. Behandlerne våre har både personlig og akademisk erfaring med hvordan utviklingstraumer påvirker folk ulikt og kan støtte deg ved å hjelpe deg å bygge ressursene du trenger for å bli din egen beste venn.
Sex- og pornoavhengighet
Hver femte mann og hver syvende kvinne erkjenner å være avhengig av sex og/eller porno. Sex og porno er en naturlig del av dagliglivet for oss, men for noen kan det ta overhånd og det kan bli en utfordring til å få hverdagen og parforholdet til å fungere. Diagnosen heter CSBD (tvangspregede seksuelle atferdsforstyrrelser). Behandlingen hos Terapivakten bygger på en psyko-bio-sosial modell, hvor både fortidens perspektiv, nåtidens problemstilling og fremtidens muligheter er et ledd i å få avdekket og behandlet en person som lider av CSBD. For at behandlingen skal være helhetsorientert for deg som lider av CSBD vil samtidige lidelser eller kryssavhengigheter kartlegges og behandles.
Medavhengighet
Når vurderingene og handlingene våre blir styrt av hvordan andre har det, om det gjelder rus eller annen avhengighet, kaller vi det medavhengighet. Dette er ikke en diagnose, men kan heller sees som et handlings- og tankemønster som utvikles når de vi lever sammen med en som har en avhengighetsproblematikk. For å komme ut av et mønster styrt av medavhengighet er aksept og vilje til endring helt grunnleggende. Våre terapeuter har kjent dette på pulsen og bidrar gjerne i prosessen din.
Angst
I løpet av pandemien har de omfattende nedstengingstiltakene, konstant mediadekning og frykten for utviklingen av Covid-19 ført til at mange kjenner angsten ekstra godt. Flere studier gjort på mennesker i alle aldre både i Kina hvor viruset først brøt ut og i Norden har avslørt at mange har opplevd moderat til alvorlig angst og stress forbundet både med viruset i seg selv og de sosioøkonomiske konsekvensene av det (Savolainen et al, 2021; Sher, 2020). Fordi tiltakene krevde at mange ble sittende inne mistet de fleste av oss mange av redskapene vi kanskje brukte for å holde angsten i sjakk tidligere, som sosialisering med venner, reiser, deltakelse på kontor/klasserom osv., som gjør det enda mer utfordrende å takle hverdagen. Terapivakten kan hjelpe deg med å få kontroll på angsten og møte stressende situasjoner med ro og selvsikkerhet. Uansett hvordan pandemien utarter seg er vi her for deg.
Previous slide
Next slide

Våre uttalelser i media

Vår kompetanse blir anerkjent og vi har blant annet gitt våre uttalelser i:

Våre nyeste bloggartikler

Gi næring til din egenkjærlighet og ta det første steget mot bedre mental og emosjonell helse

5/5 (3 Reviews)
Vi bruker informasjonskapsler (cookies) for å forbedre brukeropplevelsen på nettstedet vårt. Ved å fortsette å bruke dette nettstedet samtykker du til vår bruk av informasjonskapsler.

Match meg med en Terapeut

Invester i din mentale helse ved å bestille en online konsultasjon med en av våre kvalifiserte terapeuter. Finn en tid som passer best for deg, med priser som starter fra 495,- per konsultasjon. Vennligst fyll ut skjemaet under, så vil vi arbeide med å finne den terapeuten i vårt team som best kan møte dine behov. Det er helt uforpliktende og gratis å sende inn skjemaet, og du har full frihet til å bestemme om du ønsker å booke en time med den foreslåtte terapeuten