BESTILL EN TERAPEUT HJEM TIL DEG
Ring 64809092
Gjennom vår familieterapi har vi hele familien i fokus, og våre terapeuter tilbyr terapi for ungdom så vel som eldreterapi. Gjennom foreldreveiledning styrkes hele familien, selv i de tøffeste livskriser.
Sliter du med noe av dette?
Slik fungerer det
Det er både raskt og enkelt å be om hjelp hos Terapivakten. Du kan lett kontakte oss via våre nettsider eller på telefon. Våre terapeuter kommer hjem til deg og din familie med psykisk førstehjelp. Terapeutiske hjemmetjenester er en løsning for deg som av ulike grunner ikke ønsker å ta kontakt med det offentlige eller andre relevante tjenestetilbud. Terapivakten er de første i Norge til å gi deg terapeutiske hjemmetjenester. Psykisk førstehjelp består av samtaleterapi, ulike terapeutiske teknikker, og øvelser og oppgaver som vil hjelpe deg mot en bedre psykisk helse i din hverdag.
Dette er våre tjenester
Terapi for ungdom
Bakgrunnen for ungdommers vonde følelser kan være mange og varierte. Det er smertefullt når man føler seg ensom, foreldre skiller seg, familiemedlemmer misbruker rusmidler, eller andre faktorer gjør hverdagen vanskeligere. Da er det lett for å ty til destruktive mestringsstrategier som spiseforstyrrelser, selvskading, spilleavhengighet og misbruk av rusmidler som hasj og alkohol. Terapivakten kan raskt stille opp for å hjelpe.
Eldreterapi
Tap av en ektefelle, et søsken eller en god venn skaper ensomhet blant eldre. Tap er derfor et uunngåelig og viktig tema. Dersom ikke sorgen etter tapet bearbeides på en god måte, kan den naturlige sorgprosessen stoppe opp. Terapeutisk behandling utgjør et verdifullt alternativ for å motvirke depresjon hos eldre. Det gjør ikke noe om man ikke er så stødig på beina som før, for Terapivakten kommer hjem til deg.
Foreldreveiledning
Terapivakten er en rask og praktisk mulighet for foreldre som trenger hjelp. Selv om Barnevernet og familievernkontoret har mange ressurser til rådighet for å bistå og støtte familier som står i ulike utfordringer, er terskelen for å be dem om hjelp høy for mange. Når usunn kommunikasjon og andre forhold skaper problemer for foreldre, kommer Terapivakten enkelt og diskre hjem til dere med verdifull kunnskap innen foreldreveiledning. På den måten kan dere umiddelbart sette i gang med å bedre situasjonen.
Parterapi
Det fins mange grunner til å behøve parterapi. Over tid kan for eksempel nyforelskelse erstattes med en nådeløst hektisk hverdag som sliter på forholdet. Er man sliten og travel, er det lett for å la det gå utover partneren sin. Noen par utvikler en ond sirkel der den ene kritiserer og den andre ignorerer. Da kan veiledning være til god hjelp. Terapivaktens parterapi bidrar til å gjenskape god kommunikasjon, kjærlighet og glede i forholdet.
Her finner du oss
Terapivakten finnes nær deg
Terapivakten består av et utstrakt nettverk av terapeuter og behandlere i flere byer og distrikter i Norge. Vår målsetning er å bli landsdekkende. Finnes det ingen terapitilbud der du er kan du få terapi på nett, gjennom digitale videosamtaler. Meld deg på vårt nyhetsbrev for å holde deg oppdatert.
Les mer i vår blogg
Hvordan få bedre selvtillit? Fem øvelser for bedre selvtillit
Hvordan få bedre selvtillit? Det finnes ikke kun ett enkelt svar på dette som i en fei kan gi deg bedre selvtillit. Selvtillit defineres som en persons tiltro til egne personlige evner til å prestere. Denne tiltroen kan ved hjelp av øvelser og endring av...
Selvtillit og selvfølelse – hva er forskjellen på disse begrepene?
For mange er det vanlig å tenke på selvtillit og selvfølelse som to ulike ord på samme sak. Det mange ikke vet er at disse ordene forklarer forskjellige deler av en persons bilde og oppfatning av seg selv. Selvfølelse og selvtillit har ikke nødvendigvis en sammenheng,...
Stressmestring – hvordan takle stress?
De aller fleste har kjent på følelsen av å være stresset. Stress er en vanlig del av det å være menneske. Men for noen kan stresset ta overhånd i hverdagen, og det kan være vanskelig å takle det på en god måte. Da er det viktig å lære teknikker for stressmestring. Ved...
Enkel betaling
Vi ønsker at det skal være enkelt for deg å betale for din behandling. Hos oss kan du derfor både betale med Vipps via mobiltelefonen eller bankkort via terapeutens iZettle-terminal.
Kontakt oss for å motta terapeutiske hjemmetjenester innen kort tid
Ring for en uforpliktende samtale
Det er lett for at du tenker at utfordringene dine ikke er alvorlige nok for terapi. Eller du tenker motsatt, at problemene dine er for alvorlige. Kanskje er du usikker på om den typen situasjon du er i passer til vårt opplegg. Men er du i tvil, så er du ikke i tvil. Du kan ringe oss uten at det betyr at du må bestemme deg for noe som helst. Da kan du fortelle oss litt om hva som foregår og få vite hvordan vi kan bidra.
Hvis du ikke tidligere har diskutert disse utfordringene med noen, kan en telefonsamtale bli ekstra nyttig. Når man setter ord på noe, blir det konkretisert, klargjort og kanskje ufarliggjort. Dette skjer ikke på samme måte når tankene svirrer hvileløst og planløst rundt i hodet.
Vi rykker ut innen én time
Det kan føles uutholdelig når du sliter som verst med angst, depresjon og andre mentale og emosjonelle utfordringer. Derfor har Terapivakten mål om 1 times responstid. Kontakter du oss, får du hjelp, og du får hjelp raskt. Fyller du ut skjemaet under eller ringer for å booke time, gjør vi vårt ytterste for å rykke ut innen en time. Dette er også nyttig i en hektisk hverdag hvor det er vanskelig å forutse når du kommer til å ha tid ledig til terapi. Hvis ledig tid plutselig dukker opp, kan du kontakte oss, og vi vil være på døren din kort tid etter.
Terapi i hjemmet ditt
Noe av det spesielle med Terapivakten er at vi tilbyr terapi i hjemmet ditt, uansett om det dreier seg om at vi kommer hjem til deg, eller gjennom digitale videosamtaler. Du slipper å komme til oss. På den måten sløser vi minst mulig med tiden din. I tillegg kan vi sammen ta tak i utfordringene dine i kjente, komfortable omgivelser. Vi er først i Norge til å tilby terapeutiske hjemmetjenester, men det er utbredt i utlandet. Hvis det høres praktisk og passende ut for deg, kan du fylle ut skjemaet nedenfor eller ringe for å komme i gang. Vi håper at tilbudet om hjemmeterapi gjør terskelen lav nok til at du tar kontakt.
Få nyhetsoppdateringer
Meld deg på vårt nyhetsbrev for å holde deg oppdatert på nyheter, bloggposter og tilbud.
Du er nå påmeldt vårt nyhetsbrev.