Lidelser og psykisk helse
Hvordan akseptere deg selv: en guide til selvaksept
Det er ikke lett å være menneske og finne en selvaksept definisjon som fungerer. Det virker som veldig mange lever uten selvaksept. De har ikke
FAGARTIKLER
Lidelser og psykisk helse
Å kjempe mot din indre kritiker
Vi kjenner alle til den indre stemmen som kommer snikende og forteller oss at vi ikke duger til noe. Som forteller oss at vi ikke
Lidelser og psykisk helse
Selvkritisk – et hjelpemiddel dersom det bevisstgjøres
Vi kan ha både dårlige dager og dårlige perioder der tankene tar overhånd og vi blir for selvkritiske. Men hvis den kritiske dialogen som foregår
Sex og pornoavhengighet
Er nettsex avhengighetsskapende?
Vi lever i dag i en verden hvor både informasjon og underholdning er kun et tastetrykk unna. Vi bruker nettsider og apper for å flørte
Barn og voksne
Hvordan hjelpe barn av rusmisbrukere til et godt liv
Det finnes mangfoldige historier i alle hus og bak dører i samfunnet rundt oss. Noen av hjemmene har en bedre historie å fortelle enn det
Rus og avhengighet
Hva er rusavhengighet og hvilke former tar det?
Definisjonen på rusavhengighet lyder ifølge Store Medisinske Leksikon slik: “Rusmiddelavhengighet er rusmiddelbruk som gjentas gang på gang på tross av negative erfaringer og sanksjoner.” Det
Parforhold
5 tegn på problemer i forholdet
De aller fleste par går gjennom gode og dårlig faser, og større eller mindre kriser. De mindre krisene kan man ofte komme seg gjennom på
Lidelser og psykisk helse
Tegn på emosjonell deprivasjon i voksen alder
Mange voksne kan oppleve det som utfordrende å knytte tette bånd til andre. Dette kan ha mange årsaker, blant annet manglende forståelse av egne følelser
Barn og voksne
Hvordan oppdage emosjonell deprivasjon i barndommen?
Emosjonell deprivasjon skjer når et barn helt eller delvis opplever mangel på følelsesmessig støtte og pleie under oppveksten. Det gjelder hovedsakelig emosjonell pleie fra hovedforsørgerne
Sex og pornoavhengighet
Er bruk av pornografi en inngang til sexavhengighet?
Symptomene på sexavhengighet vil alltid være individuelt betinget. Samtidig er det visse kjennetegn som går igjen, og som er typiske trekk ved avhengigheten. Et av