Det finnes klinikker og spesielle program som skal hjelpe dem som er sexavhengige slik at de kan leve ‘normalt’. Disse har som mål å hjelpe personen til å kunne leve med sin avhengighet.
Tiger Woods er en av mange kjendiser som har sjekket inn på en slik klinikk i USA i håp om å få hjelp. Det finnes også gode online klinikker og tilbud som fungerer helt utmerket.
Å ha sexavhengighet har faktisk blitt en diagnose i dagens definisjon fra WHO. Men likefullt er utroskap og løgn temaer som henger sammen med hverandre.
For å forstå hvordan sexavhengighet og utroskap muligens kan skilles fra hverandre, må vi ta et dypdykk ned i begge begrepene. En definisjon av utroskap er vanskelig å gi helt objektivt.
Men det finnes tegn på utroskap som kan være verdt å ha med seg. For hvordan kan en person leve med løgner og utroskap i et parforhold? Og hvordan er dette knyttet til det å være sexavhengig?
Det finnes ikke en enkel definisjon på utroskap
For å forstå ordet ‘utroskap’ og tegn på utroskap, må vi se på det opprinnelige ordet ‘utro’. Dette blir da det motsatte av å være tro og lojal. En person som er utro, er bedragersk og upålitelig.
Dette kan dreie seg om seksuelle forhold som foregår utenfor parforhold eller ekteskap. Men utroskap og tegn på utroskap er ikke begrenset til kun dette.
Utroskap kan også dreie seg om flørting og emosjonelle forhold som ikke utartes til fysiske seksuelle handlinger.
Definisjonen og opplevelsen av utroskap kan være ulik fra person til person, og forhold til forhold. Men noen endringer i oppførsel kan være indikasjoner på at en part i forholdet er utro. Det er lurt å være klar over tegn på utroskap.
Likegyldighet og mangel på ønske om fysisk nærhet i forholdet kan være slike tegn. Det samme kan hemmelighold av telefon og PC.
Men det finnes ingen oppskrift eller endelig fasit på om en partner er utro eller ikke. Ei heller om eventuell utroskap har skjedd på grunn av sexavhengighet eller helt andre grunner.
Start med en GRATIS “Bli kjent” samtale
Sexavhengighet er en diagnose
Sexavhengighet er et kontroversielt tema å snakke om. Noen mener det er et ekte konsept, andre mener det kan være en oppdiktet tilstand som brukes for å beskrive promiskuøse mennesker. Men sexavhengighet har blitt en del av Verdens helseorganisasjon sin liste over diagnoser.
Vi må skille mellom sexavhengighet og en person som liker å ha sex. Å ha spesielle ønsker og drømmer som handler om seksuelle handlinger, gjør ikke at en person kan regnes som sexavhengig.
Det at sexavhengighet har blitt en diagnose gjør at det er mulig å utrede personer som kanskje trenger hjelp med en faktisk avhengighet. Utreding av dette er mulig å gjennomføre.
SAST-R er et kartleggingsverktøy som benyttes for å stille diagnosen ‘sexavhengig’. Her er det uttalte kriterier som bestemmer om en person har diagnosen ‘sexavhengig’.
Noen av spørsmålene som stilles i dette kartleggingsverktøyet er:
- Hadde foreldre dine problemer med seksuell oppførsel?
- Føler du at din seksuelle oppførsel ikke er normal?
- Føler du deg kontrollert av din egen sexlyst?
- Har sex (eller romantiske fantasier) vært en måte for deg å rømme fra dine problemer?
- Har sex blitt det viktigste i ditt liv?
- Har du forsøkt å redusere eller stoppe med seksuell atferd uten å lykkes med det?
- Skjuler du noen av de seksuelle handlingene dine fra andre?
Dette er bare noen av mange spørsmål i kartleggingsskjema. Når en kartlegging er gjennomført, kan en sertifisert terapeut gjøre en bedømmelse om du kan lide av sexavhengighet. Deretter kan hjelpen starte.
Tegn på utroskap og sexavhengighet
Hvordan kan du se forskjellen på en som lider av sexavhengighet og en som er utro av andre grunner? Det kan være noen hint i den generelle oppførselen til personen.
En person som er notorisk utro, holder seg kanskje til sexen. Oppførselen blir en del av et mønster med oppførsel som er preget av uansvarlighet, umoralskhet og impulsivitet.
Dette betyr at sexen i utroskapen er ikke det som lokker, men det er impulsiviteten og uansvarligheten som styrer handlingene. Oppførselen viser seg i flere aspekter i livet som rundt pengebruk, i arbeidslivet og i andre nære relasjoner.
Men det er noen tegn som kan sette likhetstegn mellom utroskap og sexavhengighet. For eksempel burde et stort og rødt flagg veives over en notorisk utro som i tillegg har andre avhengigheter.
Det har blitt bevist at en stor del av sexavhengige også har andre avhengigheter. Dette kan være avhengighet av alkohol, rusmidler, mat eller shopping, for å nevne noen.
Sexavhengighet er ingen unnskyldning
Det å være avhengig av sex og seksuell oppmerksomhet blir som et kick eller dop. Det blir en rus i seg selv. Men det kan aldri være en unnskyldning for dårlig oppførsel og utroskap.
Det er vanskelig å forstå andres avhengighet, og så å si umulig å sette seg inn i egen avhengighet. Alle mennesker opplever verden ut ifra eget perspektiv. Ens egne opplevelser og oppførsel setter standarden for hva som er ‘normalt’ og greit for seg selv.
Dersom du eller noen rundt deg har problemer med seksuell utagering og tendenser til sexavhengighet, finnes det hjelp å få.
Terapivakten har gode og erfarne terapeuter som kan hjelpe til med både kartlegging, utredning og behandling av sexavhengighet og pornoavhengighet. Det viktigste er å vite at du ikke skal stå i problemer og vanskeligheter alene.
Start med en GRATIS “Bli kjent” samtale hos våre spesialister
