Terapivakten.no

Ofte stilte spørsmål

Svar på ofte stilte spørsmål om terapi og behandling

Lurer du på hvordan terapi fungerer, hva en samtale koster eller hvordan online terapi foregår? Her finner du svar på spørsmål om parterapi, familieterapi, avhengighetsbehandling og våre andre tjenester.

BESTILL TIME
FINNES DET ANDRE ALTERNATIVER TIL HJEMMETERAPI?
Om du bor i Oslo eller i Øvre Romerike finnes det mulighet til at du kan få fysiske møter på et kontor. Et annet godt alternativ er at du kan bestille digitale terapitimer. Det innebærer at du møter vår terapeut via videosamtaler på nett. Dette kan gjør terskelen lavere for å kontakte en terapeut, og kan være en god måte å teste ut om dette er noe for deg. Terapi gjennom digitale videosamtaler gjør at du kan få behandling raskt, uansett hvor i landet du bor.
Alle som har mentale eller emosjonelle utfordringer eller avhengighetproblematikk kan få hjelp av oss. I tillegg er vi flinke med å arbeide med samlivsproblemer og gi par som sliter i relasjon til hverandre nye verktøy for å samarbeide og forstå hverandre bedre.

Personvernet ditt beskyttes av personvernloven. Alt helsepersonell er pålagt en omfattende taushetsplikt etter helsepersonelloven.

Du kan når som helst forhåndsbestille en time i vår bookingkalender. Velg hvilke tjeneste du ønsker, velg så terapeuten du ønsker deg og finn en tid som passer deg/dere. Når timen er over, booker du ny tid direkte med terapeuten om du ønsker å fortsette. I de fleste tilfeller kan du få hjelp innen 48 timer.

Det er enkelt å betale for timene dine hos oss. Du bruker VIPPS og sender beløpet til din terapeut når timen er fullført.

Nei det behøver du ikke. Ingen av våre terapeuter har refusjonsrett. Derfor behøver du ikke henvisning og kan få rask hjelp, men du må betale hele beløpet selv.

Online terapi gir fleksibilitet og tilgjengelighet, slik at du kan få hjelp med stressmestring og angstbehandling uten å måtte reise. Dette er ideelt for de med en travel hverdag eller som bor i områder med begrenset tilgang til terapeutiske tjenester.

Parterapi fokuserer på å styrke kommunikasjonen mellom partnere. Våre terapeuter hjelper dere med å identifisere og overvinne kommunikasjonsbarrierer, noe som fører til et sunnere og mer tilfredsstillende forhold.

Ja, vi tilbyr terapi for sex- og pornoavhengighet. Våre spesialiserte terapeuter gir støtte og veiledning for å håndtere og overvinne disse utfordringene, med fokus på å gjenopprette sunn atferd og relasjoner.

Familieterapi hjelper familier med å løse konflikter og forbedre kommunikasjonen. Vi arbeider sammen med dere for å forstå underliggende problemer og utvikle strategier for et harmonisk familieliv.

Vi tilbyr omfattende behandling for personer med ruslidelser, inkludert støtte til pårørende. Vårt mål er å fremme bedring gjennom individuell terapi, gruppeterapi og familieinvolvering.

Ja, vi tilbyr terapi for ungdom med rusproblemer. Vårt program inkluderer individuell rådgivning, familieinvolvering og utvikling av mestringsstrategier for å støtte ungdommen i å overvinne utfordringene.

HVILKE UTDANNELSER HAR TERAPIVAKTENS TERAPEUTER?

Alle våre behandlere er lisensierte og har godkjent utdannelse innen psykologifaget. Med på laget har vi konsulenter med utdannelse i psykoterapi, traumebehandling, gestaltterapi, familieterapi, spesialister på avhengighetsproblematikk mfl. Flere av konsulentene har i tillegg utdanning i barnevernspedagogikk, sykepleie og annen helsefaglig bakgrunn og flere har brukererfaringen innen rus og psykisk helse.

Terapivakten kan tilby hjelp i akutte kriser i de fylkene vi har tilgjengelige terapeuter. I enkelte tilfeller vil behovet være mer akutt enn vår responstid. Vi anbefaler deg i slike tilfeller å ta kontakt med din lokale legevakt for umiddelbar hjelp.

Vi kan hjelpe deg med angst, lettere til moderate depresjoner, angst,  selvfølelsen, selvkritikk, ensomhet, relasjonsproblemer, atferdsproblemer, tvangstanker, rusproblemer, pårørendeproblematikk, sex/pornoavhengighet, familieproblemer, samlivsproblemer, sorgprosesser og ulike eksistensielle utfordringer.

Vi vet hvor viktig det er å skape rom for trygghet og tillit gjennom en forutsigbar prosess med samme behandler. Derfor vil du ha samme behandler gjennom hele ditt behandlingsforløp dersom du ønsker dette. Du kan også bytte behandler om du av ulike grunner skulle ønske det. Dette bestemmer du helt selv.

Du kan enkelt velge en kvinne eller en mann i booking systemet vårt, der du ser det er tilgjengelig. Du kan lese mer om terapeutene våre, for å bli tryggere på at du velger den rette terapeuten som skal hjelpe deg. DU kan også bestille en Gratis “Bli kjent” samtale for å bli tryggere på at du velger den rette.

Om du ønsker å endre på timen din kan du gjøre det fra din egen side i vårt bookingsystem Easypractice. Klikk på denne lenken og velg innlogging : https://system.easypractice.net/book/terapivakten/center Her kan du også sende melding til din behandler og se alle dine tidligere og kommende timer.

Ja, vi tilbyr terapi som hjemmebesøk for de som foretrekker det. Dette inkluderer individuell terapi, parterapi og familieterapi, slik at du kan få støtte i komforten av ditt eget hjem.

For å bestille en gratis “bli kjent”-samtale, kan du kontakte oss via telefon, e-post eller vårt online bookingsystem. Dette gir deg muligheten til å diskutere dine behov og finne ut hvordan vi kan hjelpe deg.

Terapi gir deg verktøy og strategier for å håndtere depresjon, øke selvinnsikten og forbedre din mentale helse. Våre terapeuter støtter deg gjennom prosessen mot bedring.

Under en individuell terapitime vil terapeuten hjelpe deg med å identifisere årsakene til stress og angst, og sammen utvikler dere effektive mestringsstrategier for å forbedre din livskvalitet

Erfaringer fra våre klienter

Vi er stolte av å gjøre en forskjell. Her kan du lese hva andre har sagt om sin opplevelse hos Terapivakten.

Match meg med en Terapeut

Invester i din mentale helse ved å bestille en online konsultasjon med en av våre kvalifiserte terapeuter. Finn en tid som passer best for deg, med priser som starter fra 695,- (student, arbeidsledige og trygdede) per konsultasjon.

Vennligst fyll ut skjemaet under, så vil vi arbeide med å finne den terapeuten i vårt team som best kan møte dine behov. Det er helt uforpliktende og gratis å sende inn skjemaet, og du har full frihet til å bestemme om du ønsker å booke en time med den foreslåtte terapeuten