Hva er samværssabotasje? Når foreldre-konflikter går ut over barnet
Du har kanskje hørt om tilfeller der en forelder hindrer den andre i å treffe barnet sitt. Kanskje har du opplevd det selv, eller kjenner noen som har vært gjennom det. Det kan begynne med noe smått – en avlyst helg her, en glemt avtale der. Men for noen blir dette et mønster som får […]
Seksualitet – seksuell orientering og selvaksept
Seksualitet og seksuell identitet kan være et følsomt tema. Mange er usikre på hvilken seksuell orientering, eller seksuell legning som det også kalles, de har og lurer på hvordan de skal identifisere seg. Men hva er seksualitet? Og er man virkelig nødt til å identifisere seg med enten det ene eller det andre? Seksualiteten kan […]
Trassalderen – hva er det og hvordan takle det?
Trassalderen kan til tider føles helt uutholdelig. Hvordan situasjonene utarter seg vil i stor grad avhenge av hvordan du som forelder reagerer på “trassen”. Men når begynner den egentlig? Og hvor lenge varer trassalderen? Små barn uttrykker ofte behov for selvstendighet i denne perioden – og det er faktisk helt naturlig. Hos noen barn kan […]
Familieterapi – hva er det og hvilke metoder finnes?
Familieterapi kan være en god hjelp for mange familier. Ved mange tilfeller kan dette være redningen fra at familien løses opp. Det kan for eksempel være at dere er førstegangsforeldre og har behov for støtte og bistand i den første perioden. Eller at dere har både dine, mine og våre barn og ikke helt får […]
Hvordan håndtere barn som slår? Tre tips som kan hjelpe
Hvordan kan du best mulig håndtere barn som slår eller barn som ikke hører etter? Det finnes ikke bare ett svar på dette. Det er fordi det kan være mange grunner til at barna gjør som de gjør. Barn kan for eksempel ha sinneproblemer eller et vanskelig temperament, men det kan også være mangel på […]
Grensesetting – hvordan utøve positiv grensesetting?
Grensesetting er et tema som angår hele samfunnet. Alle barn har behov for positiv grensesetting. Det er en nødvendig del av barneoppdragelsen. Det lærer barna om hva som er rett og galt, men også om å ta avgjørelser i forhold til dette. Hvis de ikke klarer å utøve det i praksis, hjelper det nemlig lite […]
Nettmobbing – hvordan takle hets over nett?
Hva er nettmobbing? Og hva er definisjonen på dette? Hva sier statistikken og hvor alvorlig er problemet i Norge? Det er lagt frem flere rapporter og undersøkelser som dokumenterer omfanget av nettmobbing i Norge. Man kan bli straffet av loven for å utøve nettmobbing. Men konsekvensene er definitivt størst for ofrene som blir utsatt for […]
Å miste et barn – hvordan takle sorgen?
Å miste et barn er trolig den største tragedien man kan utsettes for i livet. Når et barn dør, vil sorgen over å miste et barn være med deg livet ut. Den kan være like stor enten du har mistet et barn i ulykke, et barn i magen eller et voksent barn. Livet vil gå […]
Hvordan takle en narsissist? Tips og nyttige verktøy
Hvordan takle en narsissist? Det finnes ikke et klart å tydelig svar på dette spørsmålet. Det er fordi du mest sannsynlig vil møte på narsissister i mange ulike sammenhenger i livet. Det kan for eksempel være en narsissistisk kjæreste, mor, venninne, leder på jobben, eller til og med barn. Det som særlig kan være smertefullt […]
Barndomstraumer – traumer hos barn kan sette varige spor
Traumer fra barndommen kan sette spor hos et menneske resten av livet. For mange kreves det langvarig terapi og bearbeiding for å klare å leve livet fullt ut etter å ha opplevd barndomstraumer. Et barn som har traumer, har som oftest blitt utsatt for fysisk eller psykisk vold. Hva slags symptomer de viser vil avhenge […]