Enkelte atferdsvansker hos barn som er utfordrende å forholde seg til. Voldsomme sinneutbrudd, tvangshandlinger eller selvskading påvirker ikke bare den unge selv, men også hele familien.
Atferdsvansker kan ses sammen med ulike følelsesmessige vansker og kan f.eks være nært knyttet til lav selvfølelse. Slike vansker kan f.eks oppstå dersom barnet over tid utsettes for urealistiske krav eller negative tilbakemeldinger.
Det er lett å bli fortvilet og usikker når man ikke vet hvordan man skal håndtere negativ adferd. Uavhengig av om atferdsvanskene skjer i eller utenfor hjemmet, er du som forelder en viktig del av løsningen. Her kan du lære litt mer om hvorfor noen barn og unge viser negativ adferd og utvikler atferdsvansker.
Atferdsvansker hos barn og unge er et tema som ofte omfatter både atferdsmessige og følelsesmessige vansker, og kan f.eks oppstå i møte med krevende omgivelser. Atferdsvansker og følelsesmessige vansker er dermed ofte nært knyttet sammen, og dette er nært knyttet til lav selvfølelse.
Innledning til atferdsproblemer hos barn og unge
Atferdsvansker hos barn og unge er et tema som opptar mange foreldre, lærere og fagpersoner. Hos barn og unge kan slike vansker vise seg på mange ulike måter, fra utagerende atferd til mer skjulte former for motstand og regelbrudd. Atferdsvansker hos barn og ungdom kan ofte være et signal om at noe ikke er som det skal, enten det handler om lav selvfølelse, urealistiske krav og forventninger, eller gjentatte negative tilbakemeldinger fra omgivelsene.
Det er viktig å huske at barn og unge ikke alltid har de samme forutsetningene for å håndtere press og forventninger som voksne har. Derfor er det avgjørende å møte disse utfordringene med forståelse og støtte, og å se på atferdsvansker i sammenheng med barnets eller ungdommens livssituasjon og miljø.
Atferdsforstyrrelser hos barn
Atferdsforstyrrelser hos barn og ungdom kjennetegnes av ulike former for regelbrytende eller utagerende atferd som er tydelig utenfor det som vurderes som sosialt akseptabelt. Når atferden er svært alvorlig og gjentas over tid, brukes ofte begrepet antisosial atferd dersom denne atferden bryter med samfunnets normer. Hos yngre barn brukes ofte begrepet trasslidelse, mens hos større barn og ungdommer brukes gjerne betegnelsene atferdsvansker eller atferdsforstyrrelser. Atferdsvansker eller atferdsforstyrrelser hos barn og ungdom kan også ses sammen med ulike følelsesmessige vansker, og utvikles gjerne dersom barnet over tid utsettes for urealistiske krav og forventninger eller negative tilbakemeldinger. Det er derfor viktig å være oppmerksom på hvordan slike utfordringer kan påvirke barnets utvikling og trivsel.
Barne- og ungdomspsykiatrisk perspektiv
Fra et barne- og ungdomspsykiatrisk perspektiv er det avgjørende å vurdere om atferdsvansker eller atferdsforstyrrelser hos barn og ungdom kan være uttrykk for underliggende psykiske helseutfordringer. Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk (BUP) tilbyr utredning og behandling av atferdsforstyrrelser hos barn og ungdom, og det er mulig å få hjelp dersom man har mistanke om slike vansker. Henvisning til BUP kan gjøres av lege, psykolog eller barnevernsleder, og hvor raskt man får hjelp avhenger av hvor alvorlige symptomene er.
Ved mistanke om atferdsforstyrrelser er det inntil 12 uker ventetid for utredning og behandling, men alvorlighetsgraden kan påvirke hvor raskt man får time. Utredning og behandling tilpasses den enkeltes behov, med mål om å gi rask og riktig hjelp til barn og unge som strever.
Vær oppmerksom
Dersom barnet eller ungdommen plutselig endrer atferd etter behandling, er det viktig å være ekstra oppmerksom. Det kan være lurt å drøfte situasjonen med personer som kjenner barnet godt, som lærer, helsesøster eller fastlege. Sammen kan dere vurdere om det bør sendes ny henvisning til BUP for videre oppfølging. Vær oppmerksom på tegn til atferdsvansker eller atferdsforstyrrelser hos barn og ungdom, som regelbrytende eller utagerende atferd, og ikke nøl med å søke hjelp fra fagfolk dersom du er bekymret. Tidlig innsats kan være avgjørende for å hjelpe barnet eller ungdommen tilbake til en bedre hverdag.
Bestill foreldreveiledning med vår Psykologspesialist
Samhandling
Adferd skjer i sammenheng med omgivelsene, og dette gjelder kanskje spesielt adferdsvansker. Å betegne den unge som vanskelig, slem eller andre negative karakteristikker, kan føre til at atferdsvanskene sementeres. Adferden ses da adskilt fra omgivelsene, og det blir lett å få et negativt fokus på individet som har den dårlige atferden i stedet for å se adferden og omgivelsene sammen.
Vi er alle del av sosiale grupper eller systemer som familien, klassen, kolleger eller vennegjengen, og i disse forskjellige systemene blir vi påvirket av de andre som er del av samme system. Dette skjer gjennom samhandling.
Unge med adferdsvansker kan slite med denne samhandlingen, og de har et adferdsmønster som gjør at de kommer i konflikt med andre. Den problematiske atferden bryter ofte med aksepterte normer og kan føre til sosial utstøting eller marginalisering. Adferdsvansker kan derfor kalles samhandlingsvansker. Noen ganger skyldes dette at den unge ikke klarer regulere sin egen adferd, men den negative adferden kan også være en mestringsstrategi for å skjule dårlig selvfølelse eller andre problemer.
Selvregulering av adferd
Overveldende sterke følelser trenger et konstruktivt utløp. Barn og unge som prøver å håndtere disse følelsene selv, kan ende opp med å i stedet lære seg destruktive mestringsstrategier. Dette hjelper på kort sikt, men i det lange løp ikke er de hensiktsmessige.
Det er denne feilslåtte selvreguleringen som blir til det vi kaller adferdsvansker. For eksempel utagerende og grensesprengende adferd, misbruk av rusmidler, tvangshandlinger eller selvskading. Disse atferdene kan så skape nye problemer i møte med andre, og forsterke de vonde følelsene.
Selvregulering er evnen til å regulere og mestre ens egne følelser, tanker og impulser. Sterke og vanskelige følelser eller tanker må man lære seg å håndtere uten at de tar overhånd. Barn og unge har ikke nødvendigvis de verktøyene som trengs for å gjøre dette på en konstruktiv måte, dette må læres. Heldigvis er det mulig, og du kan hjelpe barnet ditt med dette.
Familieterapi for å bedre adferdsvansker
Når et medlem av familien har adferdsvansker, påvirker det alle andre i familien også. Går det ut over samlivet med din partner? Hva med resten av familien? Har dere flere barn havner de kanskje litt i skyggen når dere må bruke mye tid på barnet med utfordringer. Kanskje de begynner å plukke opp den samme negative adferden, fordi de ser at det er det som må til for å få tid med dere foreldre.
Det er krevende å jobbe med utfordringer som dette. Spesielt hvis du ikke føler deg sikker på det du gjør. Vår Spesialist Psykolog kan gi veiledning og hjelpe til med å finne ut hva som er årsaken til adferdsvanskene, og hjelpe dere med å finne strategier for å håndtere problemene. Ikke minst vil dere få råd og veiledning til å samtidig ta vare på dere selv i prosessen.
Bestill diskré foreldreveiledning med vår Psykologspesialist
Vanlige spørsmål og svar om atferdsvansker hos barn og unge
Hva er atferdsvansker hos barn og unge, og hvordan kan de oppstå?
Atferdsvansker hos barn og unge handler om vedvarende regelbrytende, utagerende eller utfordrende atferd som går utover det som er sosialt akseptabelt. Slike utfordringer kan oppstå av flere årsaker, blant annet lav selvfølelse, urealistiske krav fra omgivelsene, eller gjentatte negative tilbakemeldinger. Atferdsproblemer hos ungdom kan også være et uttrykk for følelsesmessige vansker eller underliggende psykiske helseutfordringer.
Hva er forskjellen på atferdsvansker og atferdsforstyrrelser hos barn?
Atferdsvansker brukes ofte som en bred betegnelse på negativ eller problematisk atferd, mens atferdsforstyrrelser beskriver mer alvorlig og vedvarende regelbrudd som bryter med samfunnets normer. Hos yngre barn kalles dette ofte trasslidelse, mens eldre barn og ungdom kan få diagnosen atferdsforstyrrelse. Begge tilstandene kan være nært knyttet til lav selvfølelse og følelsesmessige vansker.
Hvordan kan lav selvfølelse føre til adferdsproblemer hos barn og ungdom?
Lav selvfølelse kan gjøre det vanskelig for barn og unge å håndtere følelser, krav og konflikter på en sunn måte. For å beskytte seg selv kan de utvikle destruktive mestringsstrategier, som sinneutbrudd, regelbrudd, rusmiddelbruk, tvangshandlinger eller selvskading. Disse handlingene gir midlertidig kontroll, men kan på sikt forsterke de underliggende problemene.
Hvordan kan familieterapi hjelpe ved atferdsvansker?
Familieterapi kan være et effektivt tiltak for å redusere atferdsvansker hos barn og unge. En psykolog eller familieterapeut hjelper familien med å forstå årsakene bak atferdsproblemene, og utvikler strategier for å håndtere utfordringene. Terapien legger vekt på å styrke samhandlingen i familien, forbedre kommunikasjonen og gi foreldre trygghet i rollen sin.
Når bør man søke profesjonell hjelp for atferdsproblemer hos barn?
Foreldre bør søke profesjonell hjelp dersom barnet viser vedvarende utagerende atferd, regelbrudd, selvskading eller store vansker med å regulere følelser. Tidlig innsats fra psykolog eller barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk (BUP) kan forebygge at problemene eskalerer. Terapivakten tilbyr psykologhjelp, foreldreveiledning og familieterapi som kan bidra til å snu en negativ utvikling.
