Slik kan du bli edru og fri fra alkoholproblemer
I denne artikkelen vil du få ekspert råd på hva du kan gjøre for å mestre dine alkoholproblemer slik at du kan bli fri og edru.
5 Tegn på at det er på tide å søke hjelp for alkoholavhengighet
Lær tegnene på alkoholavhengighet og finn veien til bedring med effektive behandlinger og støttegrupper. Ved å erkjenne disse tegnene kan du også oppleve et godt liv i edruskap, god helse og langvarige gode relasjoner!
Hva er Medavhengighet?
Vi påvirkes ofte av omgivelsene omkring oss, både på godt og vondt. Når noen vi er glad i sliter, vil det ofte ha innvirkning på hvordan vi har det også. Når vurderingene og handlingene våre blir styrt av hvordan andre har det, om det gjelder rus eller annen avhengighet, kaller vi det medavhengighet. Dette er […]
Behandling av alkoholproblemer – hvilke metoder finnes?
Behandling av alkoholproblemer kommer i mange former. Det finnes flere metoder. Alle disse kan ha en effekt, men i varierende grad. Det som er viktig er at alkoholikeren får den hjelpen han eller hun trenger. Enten det er i form av individuell samtaleterapi, familieterapi, gruppeterapi eller en kombinasjon av disse. Finnes det også metoder som ikke […]
Hemmeligheter holder en dysfunksjonell familie syk
I familier hvor det forekommer rusavhengighet eller alkoholisme, kan det fort bli en uskrevet og dysfunksjonell regel å holde det hemmelig. Ved å skjule rusmisbruk eller avhengighet, øker påvirkningen på familiemedlemmene og den som er avhengig slipper å kjenne på negative konsekvenser. Hva skaper en dysfunksjonell familie? Her er de mest vanlige årsakene til hvorfor familiemedlemmer […]
Pårørende til en alkoholiker – 7 råd om hvordan du takler rollen
Å være pårørende til en alkoholiker eller i nær omgangskrets til en som sliter med avhengighet er svært utfordrende. Alkoholikeren vil ofte dra med seg sine nærmeste, deg, inn i noe som føles som en ukontrollerbar berg-og-dal bane. Pårørende til alkoholikere sliter ofte med følelser som maktesløshet, oppgitthet, emosjonelt stress, frykt og bekymring. Mange sliter […]
13 Symptomer på alkoholisme – er du eller noen du kjenner alkoholiker?
Det er lurt å kjenne til symptomer på alkoholisme for å lettere kunne avdekke om du selv eller noen i omgangskretsen lider av dette. En alkoholiker skader ikke bare seg selv, men også personene rundt rammes. Dette gjør at det er viktig at alkoholikere får behandling så snart som mulig, før avhengigheten og konsekvensene vokser […]
Dopamin og hjernens belønningssenter
I et forsøk på å bedre forstå forholdet mellom hjernen og årsak til avhengighet, gjennomfører forskere studier for å belyse temaet. Så langt har det blitt funnet et belønningssenter i hjernen som har stor påvirkning på avhengighet i tillegg til andre årsaker. Her kan du lese om dopamin og hvilken virkning det har på hjernen. […]