Fysiske symptomer på depresjon – den delikate dansen mellom kropp og sinn
Jeg sitter overfor henne på skjermen. Jeg har pennen plassert over notisblokken. Hun forteller om kampene sine. Ordene hennes treffer meg gjennom bildet på skjermen foran meg. De blandes med tyngden av følelsene hennes. Hun snakker om netter tapt på grunn av søvnløshet, dager dekket av tretthet og en kropp belastet med usynlige vekter. Historien […]
Depresjon og parforhold – hvordan navigere kjærligheten i skyggen av en depresjon
I en sjarmerende liten by som var omfavnet av naturens ro levde Jens og Katrine. Deres kjærlighetshistorie var vev med tråder av latter, delte drømmer og hviskede løfter under romantisk måneskinn. Men som livets uforutsigbare vindpust blåste, fant de seg brått omgitt av en storm de aldri kunne ha forutsett. Depresjonens mørke skyer kom snikende […]
Sorg og depresjon: 7 tegn du ikke bør ignorere
Lær å gjenkjenne når sorg blir til depresjon med våre 7 viktige tegn, og få råd om hvordan du kan søke hjelp slik at du kan oppleve glede igjen.
Rus og psykisk helse: 5 fakta som vil overraske deg
Utforsk rus og psykisk helse: 5 overraskende fakta, behandling og støtteressurser for en bedre forståelse slik at du kan få riktig hjelp til riktig tid.
Symptomer og årsaker til helseangst og veien til ro
Lær om helseangst: symptomer, årsaker og effektiv behandling for et liv med mindre frykt og mer ro.
Angstlidelser og angstanfall: Slik kan du forbedre din psykiske helse!
Lær hvordan du kan håndtere angstlidelser og angstanfall for en bedre psykisk helse slik at du kan slippe å føle deg fanget og føle deg mer fri.
Disse angst symptomene kan våre online psykologer hjelpe deg med!
Lær å håndtere angstsymptomer med våre online psykologer. Effektiv, privat og tilgjengelig online terapi for mer ro og større glede og mestring.
10 tegn på depresjon du ikke bør ignorere – Lær hvordan en Online Psykolog kan hjelpe
Lær 10 konkrete tegn på depresjon og hvordan våre online psykologer
effektivt kan hjelpe deg mot bedring. Finn støtte og behandling hjemmefra.
Hva kan være årsaken til konsentrasjonsvansker hos voksne?
Lille Johan har det tilsynelatende bra som barn. Han bor med sin mor og far, og har en lillebror som er 6 år yngre. Men i hans hjem er det høye krav om prestasjon. Johan skal få til, være snill, stille opp og være glad. Det er mye press om å få til å bygge […]
Konsentrasjonsvansker – hva er det og hvordan kan du håndtere det?
Å opprettholde en effektiv konsentrasjon er essensielt for å navigere seg igjennom en travel hverdag. Informasjonsstrømmen vi møter overstiger ofte hjernens kapasitet til å prosessere informasjon. Vår konsentrasjon er en avgjørende kognitiv prosess som skal hjelpe oss å filtrere ut unødvendig informasjon vi mottar og sanser til enhver tid. Vår evne til å konsentrere oss […]