Ungdom og rus: tegn og symptomer på rusmiddelbruk

Et skrekkscenario for alle foresatte er å oppdage at egen tenåring har begynt med rusmidler. Foreldrene har en sentral rolle i å påvirke ungdommens holdninger og valg rundt rusmiddelbruk. Som foreldre har du ofte en magefølelse som forteller deg at noe ikke helt stemmer. Det er viktig at du ikke overser denne dersom du har mistanker om ungdom og rus. Det er godt dokumentert at ungdom er mer sårbare for negative konsekvenser av rusmiddelbruk. I tillegg er det viktig at foreldrene vet hva som skjer med ungdommen og har kunnskap om rusmidler.

Nedenfor har vi samlet et knippe tegn og symptomer på rusmiddelbruk. Disse kan det være lurt å ha i bakhodet dersom du mistenker at du har ungdom som ruser seg i husstanden. Det er viktig å vite hvordan man kan snakke med ungdom om rus for å forebygge problemer. I tillegg finnes det flere forebyggende tiltak og støttetilbud for både ungdom og foreldre.

En liten introduksjon til rusmiddelbruk

Rusmiddelbruk blant ungdom er et tema som opptar mange foreldre, lærere og andre voksne som jobber med unge. I løpet av de siste årene har vi sett at flere unge eksperimenterer med ulike rusmidler, og dette kan få store konsekvenser for livet deres. Det er viktig å forstå at ungdomstiden er en periode preget av utforsking, identitetssøking og påvirkning fra venner og miljø.

Derfor er det avgjørende å ha kunnskap om hva rusmiddelbruk innebærer, og hvorfor det er så viktig å ta dette på alvor – både for å kunne forebygge problemer og for å støtte unge som står i vanskelige situasjoner. Åpenhet, informasjon og gode samtaler kan gjøre en stor forskjell for ungdom, og bidra til at de tar gode valg for seg selv og livet sitt.

Rusmidler og ungdom

For mange ungdommer er det å bli tilbudt alkohol, cannabis eller andre illegale rusmidler en del av det å vokse opp. Ofte skjer dette første gang i tenårene, gjerne i sosiale sammenhenger hvor presset om å prøve noe nytt kan være stort. Noen unge prøver rusmidler kun én gang, mens andre kan utvikle et mer regelmessig bruk eller til og med problemer knyttet til rus. Det er derfor viktig å snakke åpent med ungdom om rusmidler, og gi dem god informasjon om hva ulike stoffer – som alkohol, cannabis, hasj, amfetamin og ecstasy – faktisk gjør med kroppen og livet.

Ved å være nysgjerrig og stille spørsmål, kan du som forelder eller voksen bidra til at unge får kunnskap og trygghet til å ta egne valg, og til å si nei dersom de ikke ønsker å prøve rusmidler. Husk at informasjon og åpen dialog er det beste utgangspunktet for å forebygge problemer med rus blant unge.

Årsaker til rusmiddelbruk hos ungdom

Det er mange grunner til at unge velger å prøve rusmidler. For noen handler det om nysgjerrighet og ønsket om å utforske nye ting, mens andre kan bruke rusmidler for å håndtere vanskelige følelser som stress, angst eller ensomhet. Venner og miljøet rundt har ofte stor påvirkning, og det kan være lett å la seg rive med dersom flere i vennegjengen prøver rusmidler. Foreldre og andre voksne spiller også en viktig rolle – både som forbilder og som støttespillere.

Det er derfor viktig å være bevisst på hvordan man snakker om rusmidler hjemme, og å vise interesse for hva ungdommen opplever og tenker. Ved å forstå hvilke ting som kan føre til at unge prøver rusmidler, blir det lettere å forebygge og gripe inn tidlig dersom det oppstår problemer.

Atferdsendring hos ungdom og rus

Atferdsendringer er ofte det første tegnet på rusmiddelbruk hos ungdom, slik som endringer i humør, oppførsel og/eller kroppsspråk. Vi snakker da ikke om typisk tenåringsopprør, men endringer du gjerne stusser over og som kan gi deg en indikasjon på om ditt barn bruker rusmidler hjemme.

Noen ungdommer har brukt rusmidler som cannabis eller kokain, og dette kan påvirke atferden deres.

• Opplever du at sønnen eller datteren din har sluttet å bry seg om utseende og hygiene?
• Har han eller hun begynt å bryte med innetider og/eller låse døren til rommet sitt?
• Er humørsvingninger og aggressivitet et gjentakende problem?
• Har han eller hun begynt å bli klumsete, er ofte trøtt eller unngår øyekontakt?

Alt dette henger gjerne sammen med ungdom og rus. Det kan også være slik at tenåringen din virker hemmelighetsfull eller at du oppdager at penger og verdisaker sporløst forsvinner. Disse tegnene er godt dokumenterte indikatorer på mulig rusmiddelbruk.

Fysiske tegn på bruk av illegale rusmidler hos ungdom

Som foresatte burde du også være observant på fysiske endringer da ungdom og rus bringer med seg en rekke fysiske tegn. Ungdom som har brukt rusmidler som cannabis eller kokain viser ofte tydelige fysiske tegn. Ungdom som ruser seg kan ofte avsløres gjennom øynene, slik som røde, små eller utvidede pupiller. De fleste rusmidler sammentrekker pupillene, men sentralstimulerende rusmidler (som amfetamin, kokain og ecstasy) utvider disse. Er tenåringen din ofte tørr i munnen, drikker mye vann og jevnlig tygger mye tyggegummi?

Ungdom som har drukket alkohol kan også vise lignende fysiske tegn, som rødming eller ustø gange. Har han eller hun noen brennmerker på fingre, merker på armer eller legger du merke til en uvanlig lukt som han/hun forsøker å skjule? Dette er også ofte tegn og symptomer på rusmiddelbruk, og disse fysiske symptomene er godt kjent blant fagfolk.

Matvaner og søvnmønster ved rusmiddelbruk

Spiser tenåringen din mindre enn før, viker unna spesifikt kosthold eller har du lagt merke til en vektreduksjon? Dette kan være en indikasjon på en rekke ting, som for eksempel spiseforstyrrelse, men det er også et tegn og symptom på amfetaminmisbruk. Merker du at appetitten øker og at tenåringen din spiser en god del mer enn før, tar maten med til rommet sitt og isolerer seg? Da kan det være tegn på bruk av hasj.

Ungdom som ruser seg kan også ha endringer i sitt søvnmønster. Det vil si at du kan legge merke til en endring hvor for eksempel barnet ditt går flere dager uten søvn til å plutselig sove flere dager i strekk. Ungdom som har brukt rusmidler opplever ofte endringer i både matvaner og søvn. Slike endringer i matvaner og søvnmønster er godt dokumenterte tegn på rusmiddelbruk.

Lyst å styrke dine mistanker? Ta dette uforpliktende gratiskurset som vil gjøre deg tryggere:

Meld deg på vårt GRATISKURS (Nettkurs) i tegn og symptomer på rusmisbruk

Tegn på ungdom og rus på skolen

Ungdom som ruser seg knytter seg gjerne til andre på skolen som ikke har høy skolemotivasjon. De blir reserverte og kan virke ekstremt trøtte og slitne. De kan ha problemer med å fokusere, og kan snakke meget sløvt. De kan også miste interesse for fag de en gang var interesserte i. Atferd som påvirker studiene kan være at de ikke lenger gjør lekser. Karakterer blir dårligere og de mister motivasjon til å møte opp på skolen.

Forskning viser at ungdom som har brukt rusmidler ofte får dårligere karakterer og mister motivasjon. Det viser seg også at ungdom som har brukt rusmidler ofte endrer atferd på skolen.

Disse skoletegnene er godt dokumenterte indikatorer på rusmiddelbruk.

Lærere kan oppdage tegn og symptomer på rusmiddelbruk

Lærere vil kunne oppdage tegn og symptomer på rusmiddelbruk som nevnt ovenfor. De tilbringer mye tid sammen med elevene sine. Læreres observasjoner viser ofte tidlige tegn på rusmiddelbruk. Ikke bare ser de hvordan din tenåring samhandler med venner, men også hvor motivert han eller hun er til å ta til seg lærdom i forskjellige fag. De er også gjerne de første som oppdager en atferdsendring. Det er derfor en god ide å ta kontakt med klasseforstander og avtale et møte for å snakke om bekymringer du har angående rusmiddelbruk. Lærere har et godt utgangspunkt for å oppdage slike endringer.

Konsekvenser av rusmiddelbruk for ungdom

Når unge bruker rusmidler, kan det få store konsekvenser både på kort og lang sikt. Fysisk og psykisk helse kan bli påvirket, og det er økt risiko for å utvikle avhengighet eller andre problemer knyttet til rus. Mange opplever også utfordringer på skolen, i vennegjengen eller hjemme, og det kan bli vanskelig å håndtere hverdagen. Ulykker, skader og konflikter er dessverre ikke uvanlig blant unge som ruser seg.

Foreldre og andre voksne har derfor en viktig oppgave i å hjelpe ungdom med å unngå slike problemer, og å støtte dem dersom de havner i vanskelige situasjoner. Tidlig innsats og åpen dialog kan redusere risikoen for at små problemer vokser seg større, og bidra til at unge får den hjelpen de trenger.

Den vanskelige samtalen med ungdom om rus

Om mye av det som er nevnt her ringer en bjelle bør du spørre tenåringen din om det du ser, opplever og føler. Det er viktig å vite hvordan man skal nærme seg samtalen om rus, slik at man kan skape en trygg og åpen dialog. Mange foreldre vet ikke alltid hvordan de skal ta opp temaet, men det finnes gode råd og veiledning tilgjengelig. Foreldrene har en sentral rolle i å skape en åpen dialog med ungdommen om rusmiddelbruk. God og støtte er helt avgjørende for å kunne hjelpe ungdom som ruser seg. En god start er å spørre helt enkle spørsmål, som:

• «Har du prøvd rusmidler før?»
• «Hvor ofte har du røyket hasj?»

I tillegg finnes det flere ressurser og støttetilbud for foreldre som ønsker å lære mer om hvordan de kan snakke med ungdom om rus.

Vær forberedt på svarene du vil få

Om tenåringen din erkjenner rusmiddelbruk er det viktig å ikke bli sint eller overfølsom. Forsøk heller å være støttende ved å uttrykke at du ønsker hjelpe han eller henne med å få bukt på problemet. Det er viktig å vite hvordan man skal reagere på ungdommens svar, slik at man kan møte situasjonen på en god måte. Mange foreldre vet ikke hvordan de skal håndtere situasjonen, men det finnes hjelp å få.

Dette vil også kunne bidra til å få mer utdypende informasjon, som for eksempel om de er flere ungdommer som ruser seg sammen. Du kan på den måten begrense kontakten han/hun har med disse og også ta kontakt med deres foresatte. Foreldrene bør samarbeide for å støtte ungdommene best mulig. Husk å informere tenåringen din om dette for å unngå at han eller hun føler seg sveket. I tillegg finnes det flere støttetilbud og ressurser for foreldre i slike situasjoner.

Rus og sosiale medier

I dag er sosiale medier en stor del av hverdagen til de fleste unge, og dette påvirker også holdninger og kunnskap om rusmidler. På plattformer som Instagram, Snapchat og TikTok kan ungdom bli eksponert for innhold som normaliserer eller til og med glorifiserer bruk av alkohol, cannabis og andre rusmidler. Det er derfor viktig at både foreldre og andre voksne er oppmerksomme på hvordan sosiale medier kan påvirke unge, og at de gir god informasjon om hva som faktisk gjelder når det kommer til rusmidler.

Å snakke med ungdom om det de ser på nettet, og hjelpe dem til å tenke kritisk rundt innholdet, kan være avgjørende for å forebygge problemer. Samtidig kan sosiale medier også brukes positivt – for å dele kunnskap, støtte og gode råd til unge som har spørsmål eller trenger hjelp.

Hvordan hjelpe barnet ditt ved rusmiddelbruk

Å akseptere situasjonen og gi din støtte er det beste du kan gjøre om du har funnet ut at sønnen eller datteren din bruker rusmidler. Foreldrene spiller en avgjørende rolle i å støtte ungdommen gjennom slike utfordringer. Det er viktig å vite hvilke tiltak som finnes for å hjelpe ungdom med rusproblemer. Mange foreldre vet ikke hvordan de skal gå frem, men det finnes hjelp og veiledning tilgjengelig. Det som også er svært nyttig og viktig er at du søker foreldreveiledning for å bedre forstå de neste skrittene å ta.

Terapivakten har bred erfaring med ungdom og rus, og vi står klare til å hjelpe deg og din tenåring med å manøvrere ut av rusmiddelbruken. Det er godt dokumentert at tidlig støtte fra foreldre kan gjøre en stor forskjell.

Bestill Rustesting

Vanlige spørsmål og svar om ungdom og rus