Terapivakten.no

Utbrenthet

Sliten? Kraftløs? Tom for energi? Orker du ikke tanken på jobb eller sosiale settinger? Det finnes god hjelp å få mot utbrenthet. Du trenger ikke engang å gå ut døren – Terapivakten kommer enten hjem til deg eller møter deg via en digital videosamtale.

BESTILL TIME

Utbrenthet

Ta kontakt med oss nå!

Sliten? Kraftløs? Tom for energi? Orker du ikke tanken på jobb eller sosiale settinger? Det finnes god hjelp å få mot utbrenthet. Du trenger ikke engang å gå ut døren – Terapivakten kommer enten hjem til deg eller møter deg via en digital videosamtale. Ring hjem en terapeut i dag!

Utbrenthet

Hvordan kan behandling av utbrenthet hjelpe meg?

Å møte veggen er et resultat av å ikke ta godt nok vare på seg selv og sine behov. Gjennom behandling av utbrenthet lærer du deg å bedre lytte til deg selv. Utbrenthet skjer ikke over natten, men er en konsekvens av å gå på akkord med seg selv over lang tid.

Når du er utbrent vil du føle deg overveldet av den minste lille ting, og det som i virkeligheten er to oppgaver ser ut til å være minst ti! Du kommer inn i en ond sirkel der følelsen av å ikke strekke til bare blir forsterket.

Behandling av utbrenthet gir deg verktøyene du trenger for å få en oversikt og roe ned hverdagen din.

“I terapivakten tilbyr vi terapi på nett via digitale videosamtaler eller via hjemmebesøk.”

Behandling av utbrenthet innebærer å prioritere egne behov

Terapivakten vil gjennom behandling av utbrenthet hjelpe deg med å se på hvilke prioriteringer du gjør i livet ditt. Hva er det som gjør at du så ofte nedprioriterer dine egne behov?

Bevisstgjøring av disse mekanismene gjør at du kan ta bedre valg – å velge å gjøre deg selv til den viktigste personen i ditt eget liv.

Søk hjelp mot utbrenthet - få mer overskudd!

Behandling av utbrenthet gir deg muligheten til å rydde opp i livet ditt. Ikke bruk tid og krefter du egentlig ikke har på ting og mennesker du egentlig ikke trenger. Bli bevisst på dine reaksjonsmønster, lær deg å prioritere egne behov og opplev effekten av økte energinivåer, mestring og hverdagsglede.

Utbrenthet

Finn ledig time hos Terapivakten

Falske bestillinger i andres navn blir vurdert anmeldt
Vi i terapivakten hjelper deg med å prioritere dine behov

Erfaringer fra våre klienter

Vi er stolte av å gjøre en forskjell. Her kan du lese hva andre har sagt om sin opplevelse hos Terapivakten.

Match meg med en Terapeut

Invester i din mentale helse ved å bestille en online konsultasjon med en av våre kvalifiserte terapeuter. Finn en tid som passer best for deg, med priser som starter fra 695,- (student, arbeidsledige og trygdede) per konsultasjon.

Vennligst fyll ut skjemaet under, så vil vi arbeide med å finne den terapeuten i vårt team som best kan møte dine behov. Det er helt uforpliktende og gratis å sende inn skjemaet, og du har full frihet til å bestemme om du ønsker å booke en time med den foreslåtte terapeuten