En dårlig selvfølelse ødelegger livskvaliteten. Ring hjem en av våre terapeuter i dag og få hjelp til å finne den gode selvfølelsen!
Føler du deg aldri god nok? Stoler du ikke på positive tilbakemeldinger? Syns du at du skulle gjort ting bedre, selv med strålende resultater? En dårlig selvfølelse ødelegger livskvaliteten. Ring hjem en av våre terapeuter i dag og få hjelp til å finne den gode selvfølelsen!
Dårlig selvfølelse ledsages av skam, og mange sliter med å bli kvitt sin dårlige selvfølelse. Mangel på positiv oppmerksomhet og anerkjennelse i barndommen skaper problemer med å anerkjenne deg selv som voksen. Derfor blir du aldri fornøyd med den du er.
Når du skal jobbe mot å få en bedre selvfølelse trenger du å se på de sårene som gav grobunn for en dårlig selvfølelse. Med Terapivaktens terapeutiske hjemmetjenester kan du finne trygghet og støtte når du skal jobbe med din dårlige selvfølelse. Vi kommer hjem til deg – til dine egne trygge omgivelser.
“I terapivakten tilbyr vi terapi på nett via digitale videosamtaler eller via hjemmebesøk.”
Ved hjelp av våre terapeuter kan du begynne se på hvor din dårlige selvfølelse oppstod. Like viktig er det å lære seg nye verktøy for å skape seg en bedre selvfølelse i dag.
Ved å jobbe på denne måten tar du tak i problemet ved roten samtidig som du gjør noe med hvordan du påvirkes i dag. Resultatet blir en bedre selvfølelse og en bedre hverdag.
En bedre selvfølelse gjør deg mer rakrygget. Du vil slutte å feste blikket i bakken for å unngå blikkontakt. Du vil kunne anerkjenne deg selv og dine prestasjoner. Når du feiler vil det ikke være verdens undergang. Reis deg opp og takk ja til livet – Bestill en terapeut fra Terapivakten nå!
Tor Vangberg2025-01-21 Den beste hjelp jeg kunne fått mine problemer som tok overhånd. Ove's faglige kunnskaper kombinert med hans egen livserfaring fra rusproblemer er en uvurderlig kompetanse for å kunne gi støtte, hjelp og veiledning til et bedre liv som jeg har fått. Øystein Ausen2023-08-13 Dette var min første erfaring med terapi. Ove skapte en utrolig trygghet, og han har en god evne til å skape tillit og åpenhet i samtalene. Anbefales på det sterkeste! Ingeborg Kyvik2023-03-15 Jeg setter veldig stor pris på de samtalene jeg har hatt med Terapivakten/Ove Andre. Ove Andre er lyttende, oppmerksom og tydelig på en gang. Han er faglig dyktig og omsorgsfull, noe som i fellesskap innbyr til tillit. Jeg er takknemlig for gode samtaler som har gitt mulighet for refleksjon, aha-moments, tårer, latter og læring?? Terje Pedersen2022-09-08 Har ikke vært i terapi hos Terapivakten, men gir automatisk full pott til mennesket og terapeut Ove Andre. En mer åpen og ærlig person med en genuin og ektefølt trang til å hjelpe andre skal man lete veldig lenge etter. Barbro Sundby2022-04-05 Jeg og min mann hadde en veldig positiv opplevelse og godt utbytte av terapi hos Annemette hos Terapivakten. Vi var først hos henne i parterapi, og senere var min mann i individuell terapi. Hun har en tilnærming som gjør at du føler deg veldig trygg, fordi hun er så "alminnelig" og rolig selv. Min mann synes egentlig det meste av terapi er noe tull og "for dumt", men ikke med Annemette. Hun får full pott :-) Bjørge Kristiansen2022-03-25 Jeg opplevde de som lyttende og veldig gode på det de driver med. Profesjonelle og imøtekommende. Annette H Johansen2022-02-28 Jeg kan ikke beskrive i tekst hvor fornøyd jeg er med terapivakten/Ove Andre Remme! Han er faglig dyktig med både en faglig og egenefart kompetanse som skaper en unik dybde og verdifull forståelse i samtale/behandling. I behandling får man også oppgaver med god veiledning og støtte som gjør terapien ytterligere effektiv. Jeg tror de fleste vil tenke "hvorfor fant jeg ikke Terapivakten tidligere" som jeg gjorde!! Anbefaler Terapivakten på det absolutt varmeste!? Jan oskar Olsen2021-09-22 Helt fantastisk service og dyktige folk! Anbefales på det sterkeste! Linn Abigail Sandem2021-09-14 Jeg har fått fantastisk god hjelp til å bli kjent med meg selv gjennom terapeuten min, Ove. Jeg vet at jeg blir sett og hørt uten å bli dømt. Når jeg setter meg i stolen hos han, så kommer det ærlige gode spørsmål som gir meg bedre selvinnsikt og bevissthet rundt egne handlinger, følelser og tankemønstre. Jeg har fått jobbe med både fortid og nåtid på en måte som går hånd i hånd. Det har vært både skummelt og spennende, hvor jeg gikk fra å føle meg ekstremt sårbar og skjør, til å beskytte meg selv med egenkjærlighet og styrke til å være mer til stede for meg selv og ikke bare alle andre. ❤️ Jeg er på en reise hvor jeg føler meg tryggere og mer komfortabel i eget selskap, og ikke ukomfortabel, rastløs og ensom etter en liten time. ❤️ Dette er en trygg arena hvor det er rom for å vokse og å få støtte både når hverdagen går av selv og når livet stormer som værst. Her kjenner og føler jeg på at jeg er i trygge hender! ?
Vi er stolte av å gjøre en forskjell. Her kan du lese hva andre har sagt om sin opplevelse hos Terapivakten.
Tor Vangberg2025-01-21 Den beste hjelp jeg kunne fått mine problemer som tok overhånd. Ove's faglige kunnskaper kombinert med hans egen livserfaring fra rusproblemer er en uvurderlig kompetanse for å kunne gi støtte, hjelp og veiledning til et bedre liv som jeg har fått. Øystein Ausen2023-08-13 Dette var min første erfaring med terapi. Ove skapte en utrolig trygghet, og han har en god evne til å skape tillit og åpenhet i samtalene. Anbefales på det sterkeste! Ingeborg Kyvik2023-03-15 Jeg setter veldig stor pris på de samtalene jeg har hatt med Terapivakten/Ove Andre. Ove Andre er lyttende, oppmerksom og tydelig på en gang. Han er faglig dyktig og omsorgsfull, noe som i fellesskap innbyr til tillit. Jeg er takknemlig for gode samtaler som har gitt mulighet for refleksjon, aha-moments, tårer, latter og læring?? Terje Pedersen2022-09-08 Har ikke vært i terapi hos Terapivakten, men gir automatisk full pott til mennesket og terapeut Ove Andre. En mer åpen og ærlig person med en genuin og ektefølt trang til å hjelpe andre skal man lete veldig lenge etter. Barbro Sundby2022-04-05 Jeg og min mann hadde en veldig positiv opplevelse og godt utbytte av terapi hos Annemette hos Terapivakten. Vi var først hos henne i parterapi, og senere var min mann i individuell terapi. Hun har en tilnærming som gjør at du føler deg veldig trygg, fordi hun er så "alminnelig" og rolig selv. Min mann synes egentlig det meste av terapi er noe tull og "for dumt", men ikke med Annemette. Hun får full pott :-) Bjørge Kristiansen2022-03-25 Jeg opplevde de som lyttende og veldig gode på det de driver med. Profesjonelle og imøtekommende. Annette H Johansen2022-02-28 Jeg kan ikke beskrive i tekst hvor fornøyd jeg er med terapivakten/Ove Andre Remme! Han er faglig dyktig med både en faglig og egenefart kompetanse som skaper en unik dybde og verdifull forståelse i samtale/behandling. I behandling får man også oppgaver med god veiledning og støtte som gjør terapien ytterligere effektiv. Jeg tror de fleste vil tenke "hvorfor fant jeg ikke Terapivakten tidligere" som jeg gjorde!! Anbefaler Terapivakten på det absolutt varmeste!? Jan oskar Olsen2021-09-22 Helt fantastisk service og dyktige folk! Anbefales på det sterkeste! Linn Abigail Sandem2021-09-14 Jeg har fått fantastisk god hjelp til å bli kjent med meg selv gjennom terapeuten min, Ove. Jeg vet at jeg blir sett og hørt uten å bli dømt. Når jeg setter meg i stolen hos han, så kommer det ærlige gode spørsmål som gir meg bedre selvinnsikt og bevissthet rundt egne handlinger, følelser og tankemønstre. Jeg har fått jobbe med både fortid og nåtid på en måte som går hånd i hånd. Det har vært både skummelt og spennende, hvor jeg gikk fra å føle meg ekstremt sårbar og skjør, til å beskytte meg selv med egenkjærlighet og styrke til å være mer til stede for meg selv og ikke bare alle andre. ❤️ Jeg er på en reise hvor jeg føler meg tryggere og mer komfortabel i eget selskap, og ikke ukomfortabel, rastløs og ensom etter en liten time. ❤️ Dette er en trygg arena hvor det er rom for å vokse og å få støtte både når hverdagen går av selv og når livet stormer som værst. Her kjenner og føler jeg på at jeg er i trygge hender! ?
Invester i din mentale helse ved å bestille en online konsultasjon med en av våre kvalifiserte terapeuter. Finn en tid som passer best for deg, med priser som starter fra 695,- (student, arbeidsledige og trygdede) per konsultasjon.
Vennligst fyll ut skjemaet under, så vil vi arbeide med å finne den terapeuten i vårt team som best kan møte dine behov. Det er helt uforpliktende og gratis å sende inn skjemaet, og du har full frihet til å bestemme om du ønsker å booke en time med den foreslåtte terapeuten