fbpx

Ta testen

Er du shoppingavhengig?

Lurer du på om du er avhengig av å shoppe? Det er vanligere enn du tror – og heldigvis noe det går an å gjøre noe med.

Vi i Terapivakten bruker den vitenskapelige metoden Bergen Shopping Addiction Scale for å hjelpe folk å identifisere om de har shoppingavhengighet. Dette er kun en innledende test som gir en indikasjon. For å få endelig diagnose og hjelp med problemet anbefales det å kontakte oss.

Denne testen har syv kjernekriterier. Alle kriteriene skåres på følgende måte:

  • Helt uenig
  • Uenig
  • Verken uenig eller enig
  • Enig
  • Helt enig

Svarer du «enig» eller «helt enig» på minst fire av de sju spørsmålene under kan dette indikere
at du er shoppingavhengig.

1. Du tenker hele tiden/konstant på å shoppe/kjøpe ting.

2. Du shopper/kjøper ting for å endre humøret ditt.

3. Du shopper/kjøper så mye at det har hatt en negativ effekt på dine daglige forpliktelser (f.eks. økonomi, skole og jobb).

4. Du føler du må shoppe/kjøpe mer og mer for å få samme tilfredstillelse som før.

5. Du har bestemt deg for å shoppe/kjøpe mindre, uten å klare det.

6. Du føler deg dårlig hvis du av en eller annen grunn blir forhindret fra å shoppe/kjøpe ting.

7. Du shopper/kjøper så mye at det har gått utover ditt velvære.

Indikerer testen at du er shoppingavhengig?

Kontakt Terapivakten på telefon 64 80 90 92 eller bestill time gjennom nettsiden dersom du ønsker å snakke med en av våre erfarne avhengighetsterapeuter.