Angst

Ta det første steget i dag

Behandling av angst kan hjelpe deg med å få det livet du ønsker å leve. Angst kan på mange måter holde deg igjen i hverdagen. Det kan føre til at du unngår situasjoner, steder eller mennesker du egentlig kunne tenke deg å oppsøke.

Går du ofte rundt og føler deg engstelig og redd? Eller har du merket at noen du er glad i har begynt å oppføre seg på en måte som tilsier at de ikke har det bra innvendig?

Da er det viktig å tørre å oppsøke hjelp. Hos Terapivakten tilbyr vi behandling av angst på dine premisser. Vi tilrettelegger terapien etter dine behov, slik at det føles overkommelig å ta det første steget og oppsøke hjelp. Hos Terapivakten kan du velge mellom terapi via hjemmebesøk eller digitale videosamtaler.

Men kan man egentlig bli kvitt angst og hvordan behandle det? Les videre for å finne ut nettopp dette og hvordan vi kan hjelpe deg med å oppnå et liv som ikke er begrenset eller styrt av angst.

Kan man bli kvitt angst?

Det er fullt mulig å bli kvitt angst. Graden av angsten og hvor dypt den stikker vil i de fleste tilfeller avgjøre hvor lang tid det vil ta og hva slags type behandling som vil ha beste effekt.

Det finnes flere typer angst, blant annet sosial angst, generalisert angst, panikkangst, PTSD, fobier, prestasjonsangst, tvangstanker og tvangshandlinger. Uansett hva slags type angst du opplever, finnes det behandling som passer for deg og som vil hjelpe nettopp deg. Hos Terapivakten tilpasser vi behandlingen etter dine behov og din livssituasjon.

Det som er viktig er at du oppsøker hjelp tidligst mulig. Slik kan du spare deg selv for mye unødig uro og engstelse. Gjennom terapi som behandling for angst, får du både behandlet de bakenforliggende årsakene til at angsten til å begynne med oppstod, men også hjelp til å komme deg videre i livet.

«I terapivakten tilbyr vi terapi på nett via digitale videosamtaler eller via hjemmebesøk.»

Formålet med behandlingen

Formålet med behandling av angst er at du skal unngå at den begrenser deg i hverdagen og i livet sett i et større perspektiv. I bunn og grunn handler det om å bedre din livskvalitet. Vårt mål er at du skal føle deg trygg i hverdagen og være i stand til å fungere optimalt. Dette omfatter da hvert eneste ledd av ditt liv.

Angsten skal ikke lenger få lov til å sette stoppere for deg, enten i familielivet, på arbeid, på skolen, i andre sosiale sammenhenger eller på andre arenaer. Du skal slippe å gå rundt og føle deg engstelig. Med behandling for angst, skal du igjen få kontroll over ditt eget liv.

Du fortjener et liv som ikke er preget og styrt av angst, et liv hvor du har alle mulighetene åpen for å nå de målene du har satt deg.

Bli kvitt angsten og ta livet ditt tilbake

Gjennom behandling av angst kan du kan du oppleve at de fysiske symptomene forsvinner, samtidig som du vil lære mer om deg selv og dine egne grenser. Du vil lære deg å ta bedre valg for deg selv, og du vil få livet ditt tilbake. Det er du som skal sette grensene i ditt liv, ikke angsten. Oppsøk hjelp i dag for å behandle og bli kvitt din angstlidelse.

Vi hjelper deg med å ta livet ditt tilbake