Hopp til et tema i artikkelen:
Terapi for ungdom
Med fokus på følelser
Ungdomstiden sies å være den mest sårbare fasen i livet – en berg-og-dalbane av følelser. Hormoner og biologiske endringer lager krøll med alt fra søvnrytme og følelser til kroppens utseende. I prosessen med å løsrive oss fra våre hjem og våre foreldre søker vi ofte farer, i varierende grad. Vi har behov for å være annerledes enn våre foreldre, og vi søker etter å bli mer lik som våre venner. Mangelen på gode verktøy for å løse disse utfordringene leder oss til usunne mønstre.