fbpx

Stikkord: selvfølelse

Hva er ensomhet og hvordan takler du den?

Hva er ensomhet og hvordan takler du den?

Det er på ingen måte uvanlig eller unormalt å føle seg ensom, selv om du kanskje har en stor omgangskrets, familie, venner, jobb eller andre faktorer som gjerne ikke forbindes med ensomhet. Det er flere måter å takle ensomhet på, men for å komme deg ut av den er det viktigst at du forsøker, så finner du ut hva som […]

Kan det være du sliter med dårlig selvfølelse?

Kan det være du sliter med dårlig selvfølelse?

Å slite med dårlig selvfølelse kan påvirke livet ditt på mange måter, og kanskje til og med hindre deg i å leve livet fult ut. Det kan føre til at du betviler deg selv, setter deg selv svært lave ambisjoner og undervurderer egne evner. Å forstå hva det er og hvordan du kan jobbe med […]

Ungdom og følelser – Lær deg gode verktøy for å mestre livet

Ungdom og følelser – Lær deg gode verktøy for å mestre livet

Ungdomstiden kan som kjent være en voldsom berg-og-dalbane. Både følelser og hormoner raser gjennom kropp og sinn, og i tillegg skal du finne din plass her i verden. Identitet er en av de viktigste temaene i ungdomstiden, og de fleste av oss går gjennom flere faser før vi lander på et sted der vi kan […]