Det er fullt mulig å bli kvitt sosial angst. Mange mennesker verden over overkommer denne lidelsen hver eneste dag. Men hvordan bli kvitt sosial angst? Folk får til dette enten gjennom behandling med medisiner eller noe som kalles kognitiv samtaleterapi. Målet med all behandling er å mestre situasjonene som utløser den sosiale angstlidelsen. Det er […]
Stikkord: angst
Hva er sosial angst og hvilke symptomer gir denne lidelsen?
Har du noen gang lurt på om du har sosial angst? Du har kanskje følt et stort kroppslig ubehag i visse sosiale situasjoner hvor alle øyne er på deg? Da er sjansen stor for at du har opplevd dette. Enten det har vært i form av en mild reaksjon eller det har vært så intenst […]
Symptomer på angst, og hva er et angstanfall?
Angst kan komme til uttrykk på ulike måter, og det finnes flere typer av angst. Noen har fått en angstdiagnose, mens andre er ikke klar over at de fysiske symptomene de opplever kan være relatert til angst. Hva er angst? Angst er en form for frykt. Frykt er en naturlig følelse, og den er livsnødvendig […]