Lidelser og psykisk helse

Sexavhengighet – hva er årsaken?

Hva er årsaken til sexavhengighet? Sexavhengighet er vanligere enn mange tror, og det kan ligge en rekke årsaker bak. I denne artikkelen skal vi gå gjennom noen av faktorene som kan være med på å utvikle en sexavhengighet. Hva trenger du å vite? Det har vært mye...

Hva er sexavhengighet og finnes det en diagnose?

Avhengighet kommer i mange former. Det kan være rusavhengighet, alkoholavhengighet, shoppingavhengighet eller pornoavhengighet. Men hva er sexavhengighet? Finnes det en diagnose? Og hvordan kan du vite om dette er et problem for deg? Tidligere har vi skrevet om 10...

Kan nettshopping bli en avhengighet?

Vi har tidligere skrevet om shoppingavhengighet, og hvordan dette kan bli et problem når man føler man mister kontrollen over egne handlinger. Her beskriver vi hvordan hjernen skiller ut endorfiner og dopamin når man shopper. Dette er en del av belønningssystemet...

10 typer problematisk seksuell atferd

Vi har tidligere skrevet om sexavhengighet og pornoavhengighet, samt symptomer på disse. Et tegn på avhengighet er at behovet for stimuli går ut over familie, jobb og fritid. Definisjonen på avhengighet er nemlig tvangsmessige tanker og atferd, som til tross for...

Fysisk aktivitet og psykisk helse – hva er sammenhengen?

Fysisk aktivitet kan forbedre livskvaliteten og være med på å forebygge psykiske lidelser. Les videre for å finne ut hva sammenhengen er mellom fysisk aktivitet og psykisk helse, og hvilken effekt det kan ha for deg og ditt liv.  Hvilken effekt har fysisk aktivitet på...