Barn og voksne

Hvordan takle en narsissist? Tips og nyttige verktøy

Hvordan takle en narsissist? Det finnes ikke et klart å tydelig svar på dette spørsmålet. Det er fordi du mest sannsynlig vil møte på narsissister i mange ulike sammenhenger i livet. Det kan for eksempel være en narsissistisk kjæreste, mor, venninne, leder på jobben,...

Barndomstraumer – traumer hos barn kan sette varige spor

Traumer fra barndommen kan sette spor hos et menneske resten av livet. For mange kreves det langvarig terapi og bearbeiding for å klare å leve livet fullt ut etter å ha opplevd barndomstraumer. Et barn som har traumer, har som oftest blitt utsatt for fysisk eller...

Hvordan hjelper du et barn med tvangstanker, og finnes behandling?

Noe som sjelden blir nevnt i media og i det sosiale rom er tvangstanker hos barn. Det anslås at omkring 1% av barn har en form for tvangslidelse, men fordi disse har en annen måte å uttrykke seg på er det ikke alltid at en tvangslidelse avdekkes før det har gått lang...

Hvordan takle sosial angst blant barn?

I 4-5 års alderen har barn evnen til å se seg selv som sosial vesener. Det er samtidig da de også utvikler evnen til å unngå visse sosiale settinger eller møte med mennesker, som begge er tegn på sosial angstlidelse. Sosial angst blant barn er mer utbredt enn man...

Mental helse blant ungdom – dette strever de med i dagens samfunn

Tall fra Ungdata-undersøkelsen fra 2017 viser at det aldri tidligere har stått verre til med mental helse blant ungdom. Det er derfor viktigere enn noen gang å belyse hvordan forholdene er rundt ungdom og mental helse. Barn og unge som vokser opp i dagens samfunn går...

Hva er ensomhet og hvordan takler du den?

Det er på ingen måte uvanlig eller unormalt å føle seg ensom, selv om du kanskje har en stor omgangskrets, familie, venner, jobb eller andre faktorer som gjerne ikke forbindes med ensomhet. Det er flere måter å takle ensomhet på, men for å komme deg ut av den er det...