Hvordan komme seg ut av depresjon?

Hvordan komme seg ut av depresjon? Dette er et spørsmål mange trenger et svar på. Undersøkelser har nemlig vist at ca. 20% av alle kvinner og ca. 10% av alle menn vil utvikle en depresjon som trenger behandling i løpet av livet. Dette er alarmerende mange. Men hvordan...

Hvordan få et bedre forhold til kjæresten?

Hvordan få et bedre forhold til kjæresten? Dette er et spørsmål mange lurer på. Noen ganger opplever man en krise i forholdet. Kanskje føler du at en lykkelig fremtid med din kjære blitt til en fjern drøm? Kanskje dere til og med har vurdert å gå fra hverandre, men...

Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold

Det kan være vanskelig å finne frem til hemmelighetene bak et lykkelig parforhold. Noen ganger føles det kanskje som om du og din utvalgte lever på to forskjellige planeter. Men da er det viktig å vite at alle forhold går gjennom oppturer og nedturer. Det som avgjør...

Tegn på dårlig forhold – når bør man avslutte et forhold?

Det er viktig å ta tegn på dårlig forhold på alvor. Men det er ikke alltid like enkelt å legge merke til at et forhold er destruktivt og usunt, særlig når man står midt i det. Men når du føler at du er i et ulykkelig forhold, bør du finne ut når det er på tide å...

Psykisk vold i parforhold – hva er konsekvensene?

Psykisk vold i parforhold kan komme til uttrykk på mange ulike måter. Ved noen tilfeller kan det hende man ikke engang legger merke til at man blir utsatt for psykisk terror i parforholdet. Overgriperen kan være god på å kamuflere sine psykiske overgrep eller utøve...