Hvordan familieterapi kan få familien i balanse igjen

Ingen familiesystemer er friskere enn det sykeste leddet i systemet, derfor vil hele familien bli preget når et familiemedlem har det vondt. Det er ikke uvanlig å ha behov for hjelp til å løse utfordringene og å utvikle sunne og gode relasjoner. Da er det mange som...

Hvit jul for barna

Når vi snakker om hvit jul, så snakker vi ikke bare om hvitkledde bakker og tretopper. Selv om en jul med snøfall bidrar til å sette julestemningen for mange, er det en helt annen type hvit jul som er viktig for barna. Hvit jul handler om å gi barna en julefeiring...

Forhold etter utroskap – hvordan komme over det?

Er det mulig å reparere forhold etter utroskap? Hvordan kommer man over utroskap? Er dette noe som i det hele tatt kan tilgis? I denne artikkelen ser vi på noen av de vanskelige spørsmålene rundt forhold etter utroskap, og hvordan man kan jobbe for å prøve å komme...

Hersketeknikker i parforhold, og hvordan takle dem

Hersketeknikker brukes for å kontrollere eller ydmyke den andre, og kan brukes i de fleste sosiale sammenhenger. Det har vært vanlig å snakke om hersketeknikker brukt på arbeidsplassen, men vi finner de også brukt i sosiale relasjoner. I denne artikkelen skal vi se på...

Stressbehandling – hvordan behandle stress?

Mange føler seg stresset fra tid til annen, og det finnes forskjellige former for stress. Noen former for stress kan være bra, fordi det gjør deg skjerpet og mer fokusert i utfordrende situasjoner. Men når stress tar over hverdagen og man ikke lenger klarer å håndtere...

Kan man bli kvitt sjalusi?

Mange har kjent på følelsen av å være sjalu. Det kan komme i form av å være sjalu på eksen til kjæresten, eller at man kjenner seg mistenksom og sjalu når kjæresten sitter på mobilen. Det er ikke en god følelse å kjenne på sjalusi, og mange ønsker å finne ut av...

Spiseforstyrrelser – typer og årsak

Det finnes flere typer spiseforstyrrelser, og ulike symptomer. Vi skal kikke litt nærmere på disse, samtidig som vi skal se litt på hva spiseforstyrrelser egentlig innebærer. For hva kan årsaken til spiseforstyrrelse være? Spiseforstyrrelser – Hvilke typer finnes Det...