Selvkritisk – et hjelpemiddel dersom det bevisstgjøres

Å være selvkritisk kan være sunt, men når den usunne selvkritikken tar overhånd, kan det være ødeleggende

Vi kan ha både dårlige dager og dårlige perioder der tankene tar overhånd og vi blir for selvkritiske. Men hvis den kritiske dialogen som foregår på innsiden av hodet blir for sterk, og det som kunne være sunn selvkritikk blir til selvforakt og selvhat, kan konsekvensene bli alvorlige.Det vanskelige med selvkritiske tanker og det som […]

Er nettsex avhengighetsskapende?

Vi lever i dag i en verden hvor både informasjon og underholdning er kun et tastetrykk unna. Vi bruker nettsider og apper for å flørte litt, eller for å møte en potensiell kjæreste. Mange bruker internett også for å tilfredsstille seksuelle behov.Både nettporno og nettsex har blitt mer og mer vanlig. Men hva er egentlig […]

Vi bruker informasjonskapsler (cookies) for å forbedre brukeropplevelsen på nettstedet vårt. Ved å fortsette å bruke dette nettstedet samtykker du til vår bruk av informasjonskapsler.

Match meg med en Terapeut

Invester i din mentale helse ved å bestille en online konsultasjon med en av våre kvalifiserte terapeuter. Finn en tid som passer best for deg, med priser som starter fra 495,- per konsultasjon. Vennligst fyll ut skjemaet under, så vil vi arbeide med å finne den terapeuten i vårt team som best kan møte dine behov. Det er helt uforpliktende og gratis å sende inn skjemaet, og du har full frihet til å bestemme om du ønsker å booke en time med den foreslåtte terapeuten