Er bruk av pornografi en inngang til sexavhengighet?

Er bruk av pornografi en inngang til sexavhengighet?

Symptomene på sexavhengighet vil alltid være individuelt betinget. Samtidig er det visse kjennetegn som går igjen, og som er typiske trekk ved avhengigheten. Et av disse er overdreven bruk av pornografi. Men hva er sammenhengen mellom bruk av pornografi og sexavhengighet? Mange lurer kanskje på om bruk av porno er en inngang til sexavhengighet.
Her skal vi se på hvorvidt dette stemmer og hvorfor det kan være viktig å se på lidelsen med et nyansert og fordomsfritt blikk.

Ingen tilfeller av sexavhengighet er like

Vi har tidligere skrevet om både årsaker og symptomer på sexavhengighet. Som det kommer frem i disse artiklene ser man at avhengigheten har flere forskjellige kjennetegn. Det vil likevel ikke si at hvert eneste kjennetegn vil gjelde for alle, og derfor er det viktig med nok kunnskap for å forstå hvor nyansert lidelsen som er sexavhengighet faktisk er.

Som regel er det bakenforliggende årsaker som fører til at noen utvikler sexavhengighet. Det kan for eksempel være seksuelt misbruk i barndommen som fører til traumer i voksen alder, eller psykiske lidelser som angst eller depresjon. For mange blir derfor sex en flukt fra vonde følelser man sliter med. 

Det samme gjelder for symptomene på sexavhengighet. Noen søker mer og mer ekstreme seksuelle opplevelser, mens andre kan bruke overdrevent mye penger på å kjøpe seksuelle tjenester. Bruk av porno er en del av avhengigheten og kan ta stor plass i hverdagen for veldig mange. Les videre for å finne ut mer om sammenhengen mellom pornografi og sexavhengighet.

Bruk av porno som symptom på sexavhengighet

Overdreven bruk av porno er mer et symptom på sexavhengighet enn det er en årsak. Når man er avhengig av sex, vil man hele tiden jakte nye seksuelle opplevelser eller planlegge neste seksuelle aktivitet. Bruk av pornografi kan være en del av disse planene, ofte i en slik grad at det går utover både sosiale relasjoner, jobb og familieliv. Å holde seg hjemme for å se porno fremfor å delta i familieselskap eller sosiale møter er eksempel på dette. 

For mange som lider av sexavhengighet kan derfor overdreven bruk av pornografi være en stor del av avhengigheten. Samtidig er det også flere som er avhengige av sex uten at de bruker pornografi for å oppnå seksuell stimuli.

Bruk av pornografi vil ikke være det eneste symptomet på sexavhengighet. Som regel er det mange andre aktiviteter og/eller symptomer som man også er like besatt av som pornografien. Eksempler på dette er kjøp av seksuelle tjenester, utroskap, hele tiden søke nye seksuelle opplevelser og/eller hele tiden ha sex med nye partnere. Bruk av pornografi og sexavhengighet er derfor ikke alltid forbundet med hverandre. Når man kun er avhengig av pornografi uten å være i fysisk kontakt med andre, kalles det en pornoavhengighet.

Ta testen: Er du pornoavhengig? Ta testen: Er du sexavhengig?

Er bruk av pornografi en inngang til sexavhengighet?

Pornoavhengig uten å være avhengig av sex

Selv om avhengighet av pornografi og sex kan virke som en og samme sak, er det stor forskjell. Både for de som er rammet, pårørende og helsepersonell er det viktig å være oppmerksom på dette. 

Når man er avhengig av pornografi har man ikke nødvendigvis et behov for å ha samleie med en eller flere partnere. Mange som sliter med pornoavhengighet kan oppleve det som vanskelig å oppnå samme grad av opphisselse med en partner, selv om de synes de er attraktive, som de oppnår gjennom bruk av pornografi. 

Når man er avhengig av porno, er man ofte en person som liker å trekke seg tilbake. Motsatt er ofte sexavhengige svært sosiale mennesker. Derfor kan det samtidig hende de ikke engang ønsker å ha fysisk sex med andre, noe det kan være flere årsaker til. Som oftest er det i likhet med sexavhengighet traumer fra barndommen eller psykiske lidelser som er årsak til at noen utvikler pornoavhengighet i voksen alder.

En årsak kan også være at det krever mindre innsats å bruke pornografi for seksuell stimuli enn det er å forholde seg til en partner. Du kan enkelt finne det du søker med et raskt tastetrykk på nettet eller se en film. Det er heller ikke like mye risiko involvert i å bruke porno som det er å oppsøke potensielt farlige situasjoner for å oppnå seksuell tilfredsstillelse gjennom for eksempel kjøp av seksuelle tjenester. I tillegg kan bruk av porno føre til et urealistisk bilde av sex, noe som gjør at fysisk sex ikke vil oppleves som like tilfredsstillende

Er pornografi en inngang til sexavhengighet?

Som det kommer frem over, er sexavhengighet en kompleks lidelse. Det er flere ulike årsaker og symptomer på avhengigheten som det er viktig å skille mellom for å forstå lidelsen. Bruk av pornografi som en del av avhengigheten er mer et symptom på sexavhengighet enn det er en årsak. 

Som regel er det andre psykiske årsaker som fører til at noen utvikler sexavhengighet. Overdreven bruk av pornografi kan derfor være en flukt fra tanker og følelser man sliter med

Hvis pornografi har tatt overhånd i hverdagen, kan det være tegn på pornoavhengighet eller sexavhengighet. Hovedforskjellen mellom de to avhengighetene ligger i at fysisk sex er en del av sexavhengighet, mens det ikke er det når man lider av pornoavhengighet. 

Med nok kunnskap om lidelsen, kan man også finne rett behandling. Gjennom behandling kan man gjenopprette et sunt forhold til eget seksualliv.

Bestill time for å starte din behandling

Øystein Ausen
Øystein Ausen
13 August 2023
Dette var min første erfaring med terapi. Ove skapte en utrolig trygghet, og han har en god evne til å skape tillit og åpenhet i samtalene. Anbefales på det sterkeste!
Ingeborg Kyvik
Ingeborg Kyvik
15 Mars 2023
Jeg setter veldig stor pris på de samtalene jeg har hatt med Terapivakten/Ove Andre. Ove Andre er lyttende, oppmerksom og tydelig på en gang. Han er faglig dyktig og omsorgsfull, noe som i fellesskap innbyr til tillit. Jeg er takknemlig for gode samtaler som har gitt mulighet for refleksjon, aha-moments, tårer, latter og læring??
Terje Pedersen
Terje Pedersen
8 September 2022
Har ikke vært i terapi hos Terapivakten, men gir automatisk full pott til mennesket og terapeut Ove Andre. En mer åpen og ærlig person med en genuin og ektefølt trang til å hjelpe andre skal man lete veldig lenge etter.
Barbro Sundby
Barbro Sundby
5 April 2022
Jeg og min mann hadde en veldig positiv opplevelse og godt utbytte av terapi hos Annemette hos Terapivakten. Vi var først hos henne i parterapi, og senere var min mann i individuell terapi. Hun har en tilnærming som gjør at du føler deg veldig trygg, fordi hun er så "alminnelig" og rolig selv. Min mann synes egentlig det meste av terapi er noe tull og "for dumt", men ikke med Annemette. Hun får full pott :-)
Annette H Johansen
Annette H Johansen
28 Februar 2022
Jeg kan ikke beskrive i tekst hvor fornøyd jeg er med terapivakten/Ove Andre Remme! Han er faglig dyktig med både en faglig og egenefart kompetanse som skaper en unik dybde og verdifull forståelse i samtale/behandling. I behandling får man også oppgaver med god veiledning og støtte som gjør terapien ytterligere effektiv. Jeg tror de fleste vil tenke "hvorfor fant jeg ikke Terapivakten tidligere" som jeg gjorde!! Anbefaler Terapivakten på det absolutt varmeste!?
Linn Abigail Sandem
Linn Abigail Sandem
14 September 2021
Jeg har fått fantastisk god hjelp til å bli kjent med meg selv gjennom terapeuten min, Ove. Jeg vet at jeg blir sett og hørt uten å bli dømt. Når jeg setter meg i stolen hos han, så kommer det ærlige gode spørsmål som gir meg bedre selvinnsikt og bevissthet rundt egne handlinger, følelser og tankemønstre. Jeg har fått jobbe med både fortid og nåtid på en måte som går hånd i hånd. Det har vært både skummelt og spennende, hvor jeg gikk fra å føle meg ekstremt sårbar og skjør, til å beskytte meg selv med egenkjærlighet og styrke til å være mer til stede for meg selv og ikke bare alle andre. ❤️ Jeg er på en reise hvor jeg føler meg tryggere og mer komfortabel i eget selskap, og ikke ukomfortabel, rastløs og ensom etter en liten time. ❤️ Dette er en trygg arena hvor det er rom for å vokse og å få støtte både når hverdagen går av selv og når livet stormer som værst. Her kjenner og føler jeg på at jeg er i trygge hender! ?
Andre Nadimi
Andre Nadimi
30 Juni 2021
Vi anbefaler terapivakten varmt. Flinke, dyktige folk. Det kan ofte ta et par møter hvor man blir kjent med hverandre før det kommer ordentlig igang, men når det skjer og man blir åpen for terapeuten, kan mye bra skje. Vi har iallefall fått utrolig mye bra ut av det, både på personlig plan og i samholdet vårt hjemme.
Linn
Linn
18 Juli 2018
Den viktigste avgjørelsen jeg har tatt. Å bli møtt med forståelse og omtenksomhet i en så tøff situasjon som mange er i når man søker hjelp, er så uendelig viktig. Terapivakten tok situasjonen min på alvor, og en terapeut var raskt tilgjengelig. Etter mindre vellykkede møter med andre typer terapeuter, var det en glede å møte ett menneske som ikke lot som om hun hadde alle svarene. Hun bare møtte meg slik jeg trengte å bli møtt. Jeg følte meg sett og tatt vare på. Helt fantastisk. Og det å sleppe å dra gjennom halve byen når man ikke har det så godt, og å få fokusere kreftene sin kun på terapien har vært en stor del av suksessen for min del. Man føler seg allerede ganske trygg, fordi man er i sitt eget hjem. Dette er fremtiden, og takk og pris for at Terapivakten tok det første steget. Jeg anbefaler de på det varmeste!
Vi bruker informasjonskapsler (cookies) for å forbedre brukeropplevelsen på nettstedet vårt. Ved å fortsette å bruke dette nettstedet samtykker du til vår bruk av informasjonskapsler.

Match meg med en Terapeut

Invester i din mentale helse ved å bestille en online konsultasjon med en av våre kvalifiserte terapeuter. Finn en tid som passer best for deg, med priser som starter fra 495,- per konsultasjon. Vennligst fyll ut skjemaet under, så vil vi arbeide med å finne den terapeuten i vårt team som best kan møte dine behov. Det er helt uforpliktende og gratis å sende inn skjemaet, og du har full frihet til å bestemme om du ønsker å booke en time med den foreslåtte terapeuten