fbpx

Måned: september 2019

Er alkoholisme arvelig? Avhenger alt av genene?

Er alkoholisme arvelig? Avhenger alt av genene?

Forskning viser at alkoholisme kan være arvelig. Noe forskning påstår at hele 70% av alkoholikere er blitt det på grunn av genetiske egenskaper som går i arv. I virkeligheten er problemet mer sammensatt enn som så. Uansett er det viktig å være ekstra påpasselig med alkoholforbruket. Noen kan til og med utvikle alkoholisme kun etter å […]

5 faser av utbrenthet – merk deg kjennetegnene

5 faser av utbrenthet – merk deg kjennetegnene

Det finnes flere faser av utbrenthet. Utbrenthet er en tilstand som gradvis sniker seg på. Det er kanskje ikke enkelt å merke det. Men ved å være klar over hvilke tegn du skal se etter, kan du unngå at det går for langt. I verste fall kan utbrenthet ende med sykemelding og at du blir […]